Công thức của ông tôi. Trường học cũ và chủ yếu truyền thống của bang Minnesota.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
2 cốc macaroni khuỷu tay
ớt chuông màu xanh lá cây lớn, xắt nhỏ
hành tây lớn, băm nhỏ
1 (16 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 pound cà chua, xắt nhỏ
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê nước tương
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon húng quế khô
muỗng cà phê oregano khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Chili Powder
Teaspoon Tỏi
Teaspoon nước sốt tiêu nóng (như Tabasco)
1 cốc nước dùng thịt bò
Hướng
Nấu thịt bò trong chảo lớn trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nâu, khoảng 5 phút. Chuyển thịt bò vào một cái bát.
-
Nấu macaroni, ớt chuông và hành tây trong cùng một cái chảo trên lửa vừa trong 3 phút. Thêm thịt bò nấu chín, sốt cà chua, cà chua, nước sốt Worrouershire, nước tương, muối, húng quế, oregano, hạt tiêu đen, bột ớt, bột tỏi, và nước sốt tiêu. Đổ nước dùng thịt bò. Che chảo và đun nhỏ lửa cho đến khi macaroni mềm, khoảng 15 phút. Tháo nắp và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi dày, 5 đến 10 phút.
Lutzflcat
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 13g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 1040mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 27mg | 137% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 761mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi làm mì ống nơ nướng này cho Halloween mỗi năm theo yêu cầu của con trai tôi! Nó giống như spaghetti sử dụng mì ống nơ. Nó được trộn cùng với các khối phô mai mozzarella và nướng trong lò...
Đây là một công thức gà Curried Tây Ấn cơ bản. Cực kỳ dễ dàng để chuẩn bị và ngon miệng với giá vé Caribbean tiêu chuẩn. Hà Lan và gạo đi tuyệt vời với nó! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35...
Món ăn truyền thống Nigeria này mang đến hương vị tốt nhất có thể của gạo và thịt gà. Gà lần đầu tiên được xào trên đầu bếp để tạo ra một cơ sở thơm tuyệt vời cho gạo. Để có thêm một liên lạc đặc...
Crispy Đèn đùi gà phủ với các loại rau ngon trong nước sốt phô mai kem cho một bữa tối thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: số 8...
Tôi không biết đó là gì về sự kết hợp của hương vị này, nhưng tôi có thể ăn những thứ này mỗi ngày. Mặc dù nó chứa các thành phần phù hợp với tỷ lệ phù hợp cho nước sốt teriyaki, đó là những gì tôi...