Công thức của ông tôi. Trường học cũ và chủ yếu truyền thống của bang Minnesota.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
2 cốc macaroni khuỷu tay
ớt chuông màu xanh lá cây lớn, xắt nhỏ
hành tây lớn, băm nhỏ
1 (16 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 pound cà chua, xắt nhỏ
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê nước tương
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon húng quế khô
muỗng cà phê oregano khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Chili Powder
Teaspoon Tỏi
Teaspoon nước sốt tiêu nóng (như Tabasco)
1 cốc nước dùng thịt bò
Hướng
Nấu thịt bò trong chảo lớn trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nâu, khoảng 5 phút. Chuyển thịt bò vào một cái bát.
-
Nấu macaroni, ớt chuông và hành tây trong cùng một cái chảo trên lửa vừa trong 3 phút. Thêm thịt bò nấu chín, sốt cà chua, cà chua, nước sốt Worrouershire, nước tương, muối, húng quế, oregano, hạt tiêu đen, bột ớt, bột tỏi, và nước sốt tiêu. Đổ nước dùng thịt bò. Che chảo và đun nhỏ lửa cho đến khi macaroni mềm, khoảng 15 phút. Tháo nắp và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi dày, 5 đến 10 phút.
Lutzflcat
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 13g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 1040mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 27mg | 137% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 761mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Những con chó nóng không khí này trong những chiếc bánh nướng trở nên sắc nét hoàn toàn trong vài phút với sự giúp đỡ của nồi chiên không khí của bạn. Đầu với sốt cà chua, mù tạt, thưởng thức, ớt...
Bà tôi thường làm món súp rõ ràng này để được phục vụ trong bữa tối theo phong cách gia đình của chúng tôi. Đó là một món súp có thể được làm trong nồi nấu chậm hoặc dần dần được đun sôi trên đầu bếp...
Những khoai tây vỏ sò với thịt xông khói và kem chua rất phổ biến, tôi quyết định chia sẻ công thức. Tôi đã làm cho nó một đêm cho một bữa tiệc nướng, và tất cả các chàng trai đã phát điên vì nó! ...
Một củ khoai tây nướng trong nồi chiên không khí xuất hiện tuyệt đẹp ở bên ngoài và ánh sáng và mịn ở bên trong, thật là một khoai tây nướng tuyệt vời! Phục vụ chúng với lớp phủ yêu thích của bạn...
Công thức này sử dụng đậu xanh kiểu Pháp đóng hộp, kết hợp với thịt xông khói tươi, nấm và tỏi cho một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6...