Giống như gà saltimbocca, đây là gà được nhúng trong phô mai Parmesan và cuộn với mozzarella và prosciutto và nướng trong rượu vang trắng.
Thành phần
6 nửa ức gà không xương, không xương
cốc phô mai parmesan vụn
1 tỏi tỏi, xắt nhỏ
4 muỗng cà phê bơ
4 ounces lát mỏng prosciutto
10 ounces cắt lát sữa nguyên chất mozzarella phô mai
Cup rượu vang trắng
Chồi dầu ô liu
1 Pinch Pepper
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Pound ức gà phẳng, và đặt chúng trên bề mặt làm việc. Rắc tự do với phô mai Parmesan ở cả hai bên. Đặt một nhúm tỏi băm và 1 muỗng cà phê bơ ở giữa mỗi vú. Che mỗi vú với một lớp phô mai prosciutto và mozzarella. Đặt một số prosciutto để đặt lên trên con gà. Cuộn lên từng ức gà, và an toàn với tăm.
Trong một món nướng 9x13 inch, kết hợp rượu vang trắng và dầu ô liu. Sắp xếp cuộn gà trong món ăn. Đặt một mảnh nhỏ của prosciutto lên trên mỗi cuộn, và rắc hạt tiêu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, hoặc cho đến khi thịt gà không còn màu hồng, nước ép chạy rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 487 | Calo |
| 33g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 487 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 134mg | 45% |
| Natri 843mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 328mg | 25% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 261mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng challah trong nhồi là một bí mật gia đình. Bánh mì ngọt và ngô ngọt trong công thức này đã được yêu thích của chúng ta từ thời thơ ấu! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...
Bánh nướng thịt Natchitoches nổi tiếng ở Louisiana và 'phải ăn' khi ở đó. Họ rất ngon và là một bữa trưa nhỏ hoàn hảo. Thời gian nấu là một ước tính, hãy để mắt đến chúng. Thời gian chuẩn...
Sau khi thử một số bản sao công thức Chili của Wendy và điều chỉnh chúng theo sở thích của tôi, tôi đã pha chế những gì tôi nghĩ là tốt nhất. Phục vụ nó đứng đầu với hành tây trắng thái hạt lựu...
Chili bít tết chậm thịnh soạn này thực sự là một khả năng để chuẩn bị. Sau khi làm nâu thịt bò và khuấy trong các loại gia vị để cung cấp cho chúng một hương vị hơi nướng, bạn chỉ cần ném mọi thứ vào...
Món ăn xào này vừa cay vừa thơm. Thêm thêm bột cà ri nếu bạn dám. Thay thế tôm hoặc sò điệp cho một sự thay đổi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4...