Chỉ cần thêm cánh, muối, hạt tiêu và gia vị yêu thích của bạn; Actifry sẽ làm phần còn lại!
Thành phần
Cánh gà 1 kg
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt cánh gà vào Actifry. Đóng nắp.
Để lại để nấu trong 12 phút. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
Nếu bạn muốn thêm nước sốt (thịt nướng) hoặc gia vị (Paprika, Cajun, v.v.), thêm 1 hoặc 2 thìa Actifry 5 phút trước khi kết thúc thời gian nấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 252 | Calo |
| 18g | Mập |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 252 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 87mg | 29% |
| Natri 102mg | 4% |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 177mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Caviar Texas này có đậu mắt đen, đậu đen và các loại rau xắt nhỏ được ướp trong một loại nước sốt hương vị, bốc hương. Tuyệt vời với chip tortilla hoặc bánh mì - và nhiều trà đá lạnh! Thời gian chuẩn...
Tôi đã nhận được công thức này từ bố vợ tôi đã thử chúng tại công việc của mình. Họ là một món khai vị tuyệt vời và không quá nóng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35...
Brie nướng trong bánh phồng này sẽ không tồn tại lâu trên bàn khai vị của bạn. Phục vụ với bánh quy yêu thích của bạn hoặc bánh mì giòn thái lát ở bên cạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...
Thành phần bí mật trong những quả trứng kem này là phô mai kem. 'C'est Bon,' có nghĩa là 'nó rất tốt!' Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ...
Một ngày nọ, vị hôn phu của tôi và tôi đã nghĩ ra công thức này khi chúng tôi làm enchiladas cho bữa tối và muốn một số salsa tự làm đi cùng với nó. Nó rất nhẹ và sảng khoái! Phục vụ nó với món ăn...