Chỉ cần thêm cánh, muối, hạt tiêu và gia vị yêu thích của bạn; Actifry sẽ làm phần còn lại!
Thành phần
Cánh gà 1 kg
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt cánh gà vào Actifry. Đóng nắp.
Để lại để nấu trong 12 phút. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
Nếu bạn muốn thêm nước sốt (thịt nướng) hoặc gia vị (Paprika, Cajun, v.v.), thêm 1 hoặc 2 thìa Actifry 5 phút trước khi kết thúc thời gian nấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 252 | Calo |
| 18g | Mập |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 252 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 87mg | 29% |
| Natri 102mg | 4% |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 177mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này được yêu cầu mỗi khi tôi phải mang theo thứ gì đó. Nó rất tốt, và cũng trông lễ hội với màu đỏ, xanh lá cây và trắng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...
Những Smokies nhỏ được bọc thịt xông khói với men đường nâu rất ngon! Bạn có thể làm cho những Smokies nhỏ này trên xiên hoặc tăm chúng để bảo đảm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Các loại bánh rau dễ dàng và xinh xắn có thể được chuẩn bị trước một vài giờ trước thời hạn và hâm nóng lại trước khi phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5...
Trực tiếp từ Athens! Các pho mát Feta và Monterey Jack được trộn vào nước sốt với rau mùi tây và được sử dụng để lấp đầy hình tam giác phyllo trong món khai vị Hy Lạp ngon miệng này. Thời gian chuẩn...
Không nướng, đồ ăn nhẹ có kích thước hoàn hảo cho việc chọn tôi giữa các bữa ăn hoặc sau khi tập luyện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 quả bóng Thành...