Empanadas tráng miệng ngọt ngào, đầy sô cô la và chuối kem, được làm trong nồi chiên không khí và phủ kem quế cho một món tráng miệng dễ dàng chắc chắn sẽ gây ấn tượng.
Thành phần
1 quả trứng
1 muỗng canh nước
1 (14 ounce) Gói đĩa bánh ngọt Empanada
Cup Chips sô cô la thu nhỏ
5 chuối, bóc vỏ và giảm một nửa theo chiều ngang
1 muỗng sữa
1 muỗng canh đường turbinado, hoặc khi cần thiết
1 chén kem nặng
2 muỗng canh đường bột
1 muỗng cà phê chiết xuất vani Mexico
Teaspoon Ground Cinnamon
1 Pinch Ground Cinnamon
Hướng
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Đánh trứng với nhau và nước trong một bát nhỏ.
Đặt một đĩa Empanada trên một bề mặt làm việc. Đặt 1 muỗng sô cô la sô cô la ở trung tâm bột và đầu với 1/2 quả chuối. Chải các cạnh của đĩa Empanada với hỗn hợp trứng và gấp lại một nửa, véo chặt các cạnh để niêm phong. Đặt trên một tấm nướng bánh. Lặp lại quá trình với đĩa Empanada còn lại, chuối và sô cô la chip.
Chải empanadas với sữa và rắc đường turbinado. Đặt 3 đến 4 empanadas trong một lớp duy nhất, cẩn thận không quá đông, trong giỏ nồi chiên không khí.
Nấu trong nồi chiên không khí cho đến khi vàng nâu, 6 đến 7 phút. Hủy bỏ vào một đĩa và lặp lại với các empanadas còn lại.
Trong khi đó, kem roi trong một bát vừa với máy trộn điện cho đến khi các đỉnh mềm hình thành. Thêm đường bột, chiết xuất vani và 1/4 muỗng cà phê quế; roi cho đến khi các đỉnh cứng hình thành. Empanadas ấm áp hàng đầu với kem quế và rắc thêm quế.
Ghi chú của Cook:
Hãy tìm đĩa Empanada tại các thị trường Mexico trong các khu vực lạnh hoặc đông lạnh.
Nếu vani Mexico không có sẵn, bạn có thể thay thế chiết xuất vani nguyên chất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 320 | Calo |
| 15g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 320 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 199mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bite cỡ và bánh pho mát mini không chứa gluten! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 36 bánh pho mát nhỏ Thành phần 1 Phục vụ bình xịt nấu...
Tôi yêu bánh quy bơ đậu phộng nhưng chúng luôn hơi nhờn. Tôi đã nghĩ ra phiên bản lành mạnh này và nó ít nhờn hơn một chút. Tôi thích nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Tôi yêu món tráng miệng bánh quy cây anh đào này. Dì của tôi làm cho nó mỗi năm tại Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Nó cũng hoạt động tuyệt vời với việc làm đầy bánh dâu tây và quả việt quất. Thời gian...
Bánh đồng bằng Barbadian này là một chiếc bánh pound đơn giản tốt với một tách trà. Bà của tôi, Gladys Payne Gittens, đã đến đây từ Barbados vào khoảng năm 1906. Cô ấy đã đọc công thức này cho tôi...
Những chiếc bánh quy vân tay này là một truyền thống Giáng sinh trong gia đình tôi. Những chiếc bánh quy ngọt ngào, bơ, vỏ quả óc chó nổi tiếng với các trung tâm trái cây, đầy mứt. Sử dụng bảo quản...