Tôi yêu bánh quy bơ đậu phộng nhưng chúng luôn hơi nhờn. Tôi đã nghĩ ra phiên bản lành mạnh này và nó ít nhờn hơn một chút. Tôi thích nó!
Thành phần
Cup bơ không ướp muối
1 cốc bơ đậu phộng giòn
cốc táo
1 chén đường trắng
1 cốc đường nâu đóng gói
4 lòng trắng trứng
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Đánh bại bơ, bơ đậu phộng, táo, đường trắng và đường nâu với một máy trộn điện trong một bát lớn cho đến khi mịn. Thêm trứng và đánh cho đến khi mịn.
Rây bột với nhau, bột nở và baking soda trong một bát riêng; Khuấy vào bột bơ đậu phộng. Đặt bột vào tủ lạnh trong 1 giờ.
Cuộn bột thành những quả bóng có kích thước bằng quả óc chó và đặt cách nhau 2 inch lên những tấm nướng không có gì. Làm phẳng mỗi quả bóng bằng một cái nĩa, tạo ra một mô hình chéo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh quy bắt đầu nâu, khoảng 10 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này là một phiên bản lành mạnh hơn của bánh quy bơ đậu phộng cổ điển .
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 107 | Calo |
| 5g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 48 | |
| Calo 107 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 77mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Protein 2g | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 55mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này rất dễ thực hiện. Nó rất ngon được làm bằng gạo, dứa, kẹo dẻo và kem đánh bông. Nó đã được yêu thích trong nhà tôi trong nhiều năm - bạn đã phải thử nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Nếm và trông giống như những người bạn nhận được ở một nhà hàng Trung Quốc! Tôi đã rất hài lòng với nỗ lực đầu tiên của tôi nướng những thứ này! Thêm thông điệp được cá nhân hóa của riêng bạn cho...
Đây là những gì chồng tôi nhận được khi điểm số của anh ấy tốt ở trường trong những năm 70. Phục vụ: 24 Năng suất: 1 9x13 inch chảo Thành phần cốc bơ 1 cốc graham cracker vụn 1 cốc semisweet sô cô...
Hương vị của dưa hấu đi qua rất đẹp trong công thức Sherbet tự chế này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 30 phút Tổng thời gian: 4 giờ 50 phút Phục vụ: số 8...
Dưới đây là một bước ngoặt trên Cookie cổ điển Hamentashen đã ăn vào ngày lễ của người Do Thái Purim. Thay vì lấp đầy cookie hình tam giác này với mứt hoặc hạt anh túc, tôi đã sử dụng bột bánh...