Ham, trứng và phô mai nép mình bên trong một bánh tart sắc nét và mịn. Những viên đá quý nhỏ này đủ ấn tượng để phục vụ khách, nhưng đủ đơn giản để làm bất cứ ngày nào.
Thành phần
1 tấm bánh phồng đông lạnh, tan băng
4 muỗng canh phô mai cheddar vụn
4 muỗng canh thịt thái hạt lựu
4 quả trứng
1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
Hướng
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Mở ra tấm bánh ngọt trên một bề mặt phẳng và cắt thành 4 hình vuông.
Đặt 2 hình vuông bánh ngọt vào giỏ nồi chiên không khí và nấu 6 đến 8 phút.
Lấy giỏ ra khỏi nồi chiên không khí. Sử dụng một muỗng kim loại để nhấn mỗi hình vuông nhẹ nhàng để tạo thành một vết lõm. Đặt 1 muỗng phô mai cheddar và 1 muỗng canh vào mỗi lỗ và đổ 1 quả trứng lên trên mỗi cái.
Trả rổ cho nồi chiên không khí. Nấu cho sự không mong muốn, khoảng 6 phút nữa. Lấy bánh tart ra khỏi giỏ và để nguội 5 phút. Lặp lại với hình vuông bánh ngọt còn lại, phô mai, giăm bông và trứng.
Tarts trang trí với hẹ.
Ghi chú của Cook:
Cách dễ nhất và an toàn nhất để đưa trứng của bạn vào lỗ là bẻ nó vào một ly nước trái cây nhỏ trước và sau đó đổ nó vào lỗ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 446 | Calo |
| 31g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 446 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 199mg | 66% |
| Natri 377mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 94mg | 7% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nó được thực hiện trong nồi cơm điện chứ không phải bếp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 cốc yến mạch nấu nhanh 1...
Những chiếc bánh quy này là một công thức không bao giờ thất bại, chúng dễ làm và mọi người đều thích chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng...
Casserole bánh mì nướng kiểu Pháp này rất phong phú và ngon miệng. Nó có thể được thực hiện trước thời hạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 9...
Những chiếc bánh chuối đơn giản và nhanh chóng đáng kinh ngạc mà ngay cả đứa trẻ 2 tuổi của tôi cũng không thể có đủ. Ăn với mật hoa agave, xi -rô, mật ong, bơ, nutella, các tùy chọn là vô tận. Thời...
Công thức bánh quế chua này rất đơn giản để nhớ và yêu cầu một lượng tối thiểu của đồ dễ hỏng, làm cho nó tuyệt vời cho các trại hoặc bữa sáng gây quỹ. Bánh quế được giòn bên ngoài và siêu mềm bên...