Thẳng ra khỏi tủ đông và tốt hơn khoai tây chiên thức ăn nhanh mà không có cảm giác tội lỗi. Hãy thoải mái sử dụng món chiên Pháp đông lạnh ưa thích của bạn nhưng hãy nhớ rằng bít tết hoặc Crinkle sẽ mất thêm vài phút.
Thành phần
(16 ounce) Gói khoai tây chiên đông lạnh
1 muỗng cà phê dầu ô liu
thìa muối
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt khoai tây chiên đông lạnh vào một bát lớn. Thêm dầu ô liu và quăng vào áo khoác. Nêm muối và quăng để áo lại.
Trải ra khoai tây chiên trong giỏ của nồi chiên không khí, đảm bảo không quá đông và nấu trong 10 phút. Bật khoai tây chiên bằng thìa và tiếp tục nấu cho đến khi độ giòn mong muốn, thêm 2 đến 4 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 196 | Calo |
| 9g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 196 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 615mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Protein 3G | |
| Kali 457mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã nhận được công thức thịt hầm khoai tây nghiền ngay lập tức từ mẹ của vợ tôi. Mọi người hoàn toàn cầu xin cô ấy làm điều này cho bữa tối gia đình và potlucks. Thật đơn giản, cô ấy thường sẽ chỉ...
Nước sốt này là một loại tôi nghĩ ra sau khi tôi phát hiện ra tôi không có kem đánh bông. Nó có thể được sử dụng để thay thế cho nước sốt Alfredo, trên pizza hoặc trong một món thịt hầm. Thời gian...
Salad khoai tây da đỏ này có một kết cấu chắc chắn, chắc chắn. Đó là một lượng khoai tây đỏ kem, thịt xông khói giòn, những miếng trứng luộc, cần tây giòn và hành tây cay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Đơn giản là tốt nhất. Hai thành phần có thể tạo ra một món tráng miệng đáng yêu. Phục vụ compote này một mình hoặc với kem hoặc kem. Bạn cũng có thể sử dụng nó trên bánh kếp, bánh crepe hoặc bánh mì...
Những quả cà chua chiên không khí này đang bùng nổ với độ tốt của cây nho và có thể được sử dụng làm món khai vị với men balsamic, như một phần của salad, hoặc như một món trang trí trên một món mì...