Công thức nồi chiên không khí này đưa ngô phố lên một cấp độ hoàn toàn mới. Điều chỉnh gia vị cho phù hợp với sở thích của bạn.
Thành phần
Fritters:
1 (15,25 ounce) Corn, có thể thoát nước
cốc bột mì đa dụng
1 trứng lớn
2 muỗng kem chua
1 muỗng canh mayonnaise
hành tây đỏ, băm
Cup Cotija Cheese
3 muỗng canh rau mùi tươi
1 muỗng nước cốt chanh
Teaspoon Chili Powder
thìa muối
Teaspoon tỏi hạt
Nước xốt:
3 muỗng kem chua
1 muỗng nước cốt chanh
Hướng
Fritters:
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 370 độ F (190 độ C). Tách ra 1/2 cốc ngô và đặt sang một bên; Đổ ngô còn lại vào bát của một bộ xử lý thực phẩm. Thêm bột mì, trứng, kem chua và mayonnaise. Xung cho đến khi hỗn hợp được kết hợp.
Đổ nội dung của bộ xử lý thực phẩm vào một bát trộn. Thêm 1/2 chén ngô, hành tây, phô mai, rau mùi, nước cốt chanh, bột ớt, muối và tỏi hạt. Trộn đều.
Đặt một lớp giấy da đục lỗ vào nồi chiên không khí. Sử dụng một muỗng, đặt búp bê 2 tablespoon của hỗn hợp fritter vào giỏ. Nội dung rán không khí trong 12 phút, lật ở nửa đường.
Nước xốt:
Trộn kem chua và nước cốt chanh với nhau. Mưa phùn trên các rán ngô đường phố Mexico nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 235 | Calo |
| 9g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 235 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 615mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Protein 7g | |
| Kali 252mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Các món khai vị bữa tiệc ngon, có thể được thực hiện một ngày trước và phục vụ lạnh. Dễ dàng thực hiện và đi trong đèn flash. Tôi đã làm những chiếc bánh trong hình bóng đá cho một bữa tiệc Super...
Được làm bằng ngày Medjool, dứa và dừa, những thanh năng lượng hương vị bánh cà rốt này rất đơn giản để làm trong bộ xử lý thực phẩm của bạn. Trên cùng với dừa vụn bổ sung, trái cây khô hoặc nho khô...
Đây là một công thức nhanh chóng và hoàn toàn gây nghiện. Thật dễ dàng để điều chỉnh thị hiếu của bạn hoặc những gì trong tủ của bạn - hãy thử thêm sô cô la chip, dừa, nho khô, anh đào hoặc một thìa...
Nấm nhồi ngon với phô mai kem - một món khai vị với một cú đá. Luôn luôn là một bữa tiệc yêu thích khi chúng tôi làm cho họ. Tôi thường tăng gấp đôi công thức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Những hạt đậu xanh này được phục vụ tốt nhất với nước sốt trang trại. Đậu xanh tươi được làm mờ, sau đó chiên vào một độ giòn vàng mà không ai có thể cưỡng lại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...