Một hỗn hợp bơ của bột yến mạch được nhồi vào đào và chiên không khí cho đến khi vàng nâu và giòn. Một bữa ăn nhẹ hoặc bữa sáng nhanh chóng và ngon miệng.
Thành phần
Cúp yến mạch nấu nhanh
2 muỗng bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê đường nâu
muỗng cà phê vani
2 quả đào, giảm một nửa và đọ sức
Hướng
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp yến mạch, bơ, quế, đường nâu và vani trong một cái bát. Để qua một bên.
Muỗng ra một số xác thịt của những quả đào. Đặt Peaches Skin Side in Air Fryer Giỏ. Không khí chiên trong 5 phút. Bật Peaches và Spoon 1/2 muỗng hỗn hợp yến mạch vào mỗi khoang. Không khí chiên cho đến khi yến mạch có màu nâu vàng và giòn, thêm 2 đến 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 6g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 44mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 21mg | 105% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 59mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Phục vụ nhiệt tình với kem vani. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 5 Năng suất: Món 1 - 1 quart Thành phần Cốc bơ không ướp muối, tan chảy 6 ounces...
Nhìn đôi mắt của mọi người sáng lên khi bạn đưa ra chiếc bánh tuyệt vời này, được làm giống như một chiếc bánh quy oreo cỡ lớn. Phần tốt nhất? Nó có vị ngon như vẻ ngoài của nó! Thời gian chuẩn bị...
Một chất làm đầy phô mai kem được phủ một lớp cranberry lễ hội và phủ lên trên một hỗn hợp vụn quả óc chó. Đây là một món tráng miệng Lễ Tạ ơn tuyệt vời. Nó là rất tốt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Cookie spritz nhẹ và sẽ không tồn tại lâu. Bột xử lý tốt hơn khi hơi lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 72 Năng suất: 6...
Những quả bóng bánh rất ngon. Chúng có thể được làm thành bánh pop và đóng gói độc đáo làm quà tặng. Các biến thể công thức là không giới hạn - trộn và kết hợp bánh, đóng băng và hương vị lớp phủ như...