Bữa sáng bánh nướng xốp với băm nâu đóng vai trò là lớp vỏ. Đầy trứng, xúc xích, ớt chuông đỏ và phô mai, bánh nướng xốp băm này làm một bữa sáng ngon miệng sẽ nuôi một đám đông.
Thành phần
12 Liên kết Johnsonville Xúc xích bữa sáng gốc
3 chén khoai tây băm nhỏ của đất nước đông lạnh, tan băng, tan băng
3 muỗng bơ, tan chảy
thìa muối
Teaspoon tiêu
2 cốc Phô mai hỗn hợp Mexico 4-Cheese
6 quả trứng lớn, đánh nhẹ
Chồi ớt chuông đỏ băm nhỏ
1 muỗng cà phê hẹ tươi, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một chảo muffin 12 cup.
Đun nóng một cái chảo không dính trên lửa vừa thấp. Thêm liên kết xúc xích và nấu, chuyển thường xuyên, cho đến khi có màu nâu, 12 đến 16 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 160 độ F (70 độ C).
Trong khi xúc xích đang nấu, trộn băm nâu, bơ tan chảy, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt. Nhấn hỗn hợp vào phía dưới và các cạnh của cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 12 phút.
Cắt xúc xích thành các miếng 1/2 inch. Khuấy phô mai, trứng đánh và ớt chuông lại với nhau trong một cái bát.
Loại bỏ lớp vỏ nâu băm ra khỏi lò. Chia xúc xích giữa các lớp vỏ, sau đó là hỗn hợp trứng trên đầu. Rắc hẹ.
-
Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi đặt, 13 đến 15 phút.
Từ nhà bếp tại xúc xích Johnsonville
Mẹo công thức
Nhân đôi công thức này để làm cốc muffin ăn sáng jumbo. Báo chí hỗn hợp băm màu nâu thành 12 cốc muffin không dính. Nướng lớp vỏ nâu băm trong 12 phút, sau đó lấp đầy và nướng cho đến khi đặt, 22 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 224 | Calo |
| 18g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 224 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 114mg | 38% |
| Natri 413mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 216mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Cuộn quế cỡ cắn ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 23 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 16 cuộn quế mini Thành phần 1 (10 ounce) có thể làm lạnh cuộn lưỡi liềm 2 muỗng...
Những chiếc bánh nướng xốp tuyệt vời này có thể khỏe mạnh và ngon miệng như trí tưởng tượng của bạn cho phép. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng...
Công thức Omelet-in-a-Bag dễ dàng này là tuyệt vời khi có những người kén ăn trong đám đông muốn bổ sung trứng khác nhau. Bạn có thể làm cho càng nhiều khi cần hoặc chỉ một nếu bạn thích. Có được...
Những chiếc bánh nướng đơn giản này rất dễ làm. Bạn có thể tùy chỉnh chúng bằng cách thêm trái cây khô, hạt anh túc hoặc vỏ chanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25...
Crepe Pháp chứa đầy nước sốt kem ngọt trên chuối và phủ kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì...