Công thức cay phong phú cho thịt lợn nấu chậm. Điều này làm cho tacos tuyệt vời, enchiladas, vv Chúng tôi thèm thịt lợn này, và bạn cũng vậy.
Thành phần
1 hành tây trắng, băm nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 pound thịt lợn vai nướng
1 (16 ounce) Jar Green Salsa (như Frontera)
Cup xòe tươi xắt nhỏ
2 quả ớt serrano chile, hoặc để nếm thử
Hướng
Lớp hành tây xắt nhỏ vào đáy của một nồi nấu chậm. Nêm vai thịt lợn với muối và hạt tiêu; Đặt trên đỉnh hành tây xắt nhỏ. Đổ salsa xanh lên thịt lợn. Rắc rau mùi lên salsa và thịt lợn. Thả ớt serrano vào nồi nấu chậm.
Nấu ở mức thấp cho đến khi thịt sụp đổ một cách dễ dàng, khoảng 8 giờ. Nhẹ nhàng loại bỏ thịt lợn vào thớt. Lọc và loại bỏ khoảng một nửa chất lỏng còn lại từ nồi nấu chậm, đặt phần còn lại. Loại bỏ hành tây, ớt và rau mùi nếu muốn.
Xé vai thịt lợn với một cặp dĩa. Trộn thịt lợn với chất lỏng dành riêng từ nồi nấu chậm để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 169 | Calo |
| 8g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 169 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 234mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 254mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt BBQ rối có thể được sử dụng cho bất cứ thứ gì từ bánh sandwich đến khoai tây chiên. Trẻ em đặc biệt dường như thích thú. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Những chiếc bánh crepe không chứa gluten này, không chỉ được tạo ra 100% với kiều mạch, mà chúng còn sử dụng các khối kiều mạch thô lành thay vì bột kiều mạch, thường có hương vị rất mạnh khi không...
Nước sốt spaghetti này là 'bí mật' vì nó có vô số hành tây và cà rốt 'ẩn' trong đó. Chồng tôi yêu thích nó - Tôi tăng gấp bốn lần công thức mỗi lần và đóng băng thêm trong túi khóa...
Mẹ tôi đã vượt qua tôi công thức này. Đó là một công thức bánh pudding gạo đặc biệt bởi vì nó làm tôi nhớ đến thời thơ ấu. Rosefater là tuyệt vời trong nhiều món tráng miệng, đặc biệt là trong công...
Đây là một bước ngoặt trên một loại mì ống cổ điển ở Trung Đông. Nó bao gồm ức gà, mì ống penne, rau và thảo mộc, và được phủ một trên một loại phô mai bechamel và mozzarella ngon lành. Nướng cho đến...