Những hình vuông antipasto thông minh này được làm bằng cách đứng đầu bột cuộn lưỡi liềm với các lớp ớt chuông đỏ nướng, thịt deli và phô mai thái lát, phủ lên trên một lớp bột khác và nướng cho đến khi vàng, phô mai và ngon.
Thành phần
2 (10 ounce) lon cuộn tối lạnh
pound giăm bông luộc cắt lát mỏng
pound phô mai provolone thái lát mỏng
pound phô mai Thụy Sĩ cắt lát mỏng
pound salami cắt lát mỏng
pound xúc xích pepperoni thái lát mỏng
1 (12 ounce) ớt đỏ rang, thoát nước, cắt thành dải mỏng
3 quả trứng
3 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 C).
Thả một gói bột cuộn Lưỡi liềm; Sắp xếp dưới đáy chảo 9x13 inch. Lớp giăm bông, phô mai provolone, phô mai Thụy Sĩ, salami, pepperoni và ớt đỏ trên đầu bột.
Đánh nhẹ trứng trong một cái bát; Khuấy trong phô mai Parmesan và hạt tiêu đen. Đổ 3/4 hỗn hợp trứng lên ớt. Khôi thải bột còn lại và sắp xếp trên đỉnh của ớt; Chải với hỗn hợp trứng còn lại. Che với lá nhôm.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút. Loại bỏ giấy bạc và nướng cho đến khi bột mịn và màu nâu vàng, 10 đến 20 phút nữa. Cắt thành hình vuông; Thưởng thức khi còn nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.
Đức
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 452 | Calo |
| 29g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 452 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 104mg | 35% |
| Natri 1291mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 19mg | 94% |
| Canxi 206mg | 16% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là chứng nghiện mới của tôi. Tôi ăn nó trên bánh mì nướng với chuối hoặc sau bữa tối như kem. Nó có thể được phục vụ với trái cây thái lát hoặc với chip pita quế. Tôi thường chỉ chọn ăn nó bằng...
Đây là một hit lớn tại tất cả các bữa tiệc của tôi !!! Với trẻ em, cũng như người lớn ... và nó rất dễ thực hiện !!! Phục vụ nhúng hương vị này với chip tortilla. Ớt đỏ rang và hai loại phô mai tạo...
Mẹ tôi lần đầu tiên làm những thứ này cho tôi và bây giờ tôi đã làm chúng mọi lúc - cực kỳ ngon miệng! Phục vụ như một món chính, một món khai vị .. không quan trọng, chúng luôn có hương vị tuyệt...
Salsa dưa chua này kết hợp dưa chua thì là với các thành phần salsa. Dill dưa chua có lẽ là phó thực phẩm tuyệt vời nhất của tôi, với một salsa tốt là một giây gần gũi. Tại sao không kết hợp chúng? ...
Ceviche cua này luôn là một niềm vui đám đông trong nhà tôi. Điều này là tuyệt vời như một món khai vị với chip tortilla hoặc được phục vụ trên tostadas với một lớp mayonnaise mỏng cho một bữa ăn...