Một món súp phong phú, hương vị, đáng ngạc nhiên. Ấm áp và làm dịu vào mùa đông. Vào ngày thứ hai, táo xào đã thực sự truyền súp và nó rất ngon! Có thể là tuyệt vời với phô mai mozzarella được nghiền trên đầu ngay trước khi phục vụ.
Thành phần
5 lát thịt xông khói
1 muỗng canh dầu ô liu
hành tây trắng, băm nhỏ
2 muỗng cà phê tỏi, băm
2 cốc thịt bò
1 (15,5 ounce) có thể đậu pinto
1 (14,5 ounce) Cà chua hầm kiểu Ý có thể
2 thân cây cần tây, xắt nhỏ
1 lá bay
1 quả táo trung bình, thái lát mỏng
Cup Red Wine
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt thịt xông khói trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Để ráo nước, cắt thô, và đặt sang một bên.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, và xào hành tây và tỏi từ 3 đến 5 phút, hoặc cho đến khi mềm. Khuấy trong kho thịt bò, đậu pinto, cà chua, cần tây và lá nguyệt quế. Mang hỗn hợp trên vào đun sôi. Giảm nhiệt, và đun nhỏ lửa.
Trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa, nấu và khuấy quả táo trong rượu vang đỏ cho đến khi mềm.
Trộn thịt xông khói, táo và rượu vang đỏ còn lại vào hỗn hợp súp. Nêm với muối và hạt tiêu. Tiếp tục sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi được pha trộn tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 10g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 447mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 10mg | 49% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 284mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi muốn làm điều này cho công ty vì bạn có thể chuẩn bị sẵn sàng cho đến khi bước nướng cuối cùng. Nó trông vừa đẹp vừa ấn tượng, và hương vị màu cam tinh tế hơn bạn mong đợi. Đây là một bữa ăn lành...
Tuyệt vời trên bánh quy sô cô la đôi. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 1 cốc bánh kẹo 'đường Bơ, làm mềm 1 nhúm muối 1 (1 ounce) Squares Sôcôla không đường, tan chảy 1 muỗng sữa 1...
Đây là một công thức mà mẹ tôi đã mang về từ một quân đội ở Nhật Bản. Cô ấy đã làm cho nó cho các cuộc hội ngộ gia đình, và nó luôn luôn là điều đầu tiên để đi! Chúng cũng có thể được chuẩn bị trước...
Những con cá dễ nhất và ngon nhất từ trước đến nay! Tốt nhất trên Halibut, Mahi Mahi, hoặc Orange Roughy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian...
QUESTION MÀU XANH MÀU XANH VÀ CREAMY này là một topping táo bạo cho một món salad xanh đơn giản, và chỉ mất vài giây để làm! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất...