Nước sốt atisô và sốt mayonnaise này là hoàn hảo trên bánh sandwich. Nó lưu trữ tốt trong tủ lạnh trong vài ngày.
Thành phần
1 (6,5 ounce) Jar ướp trái tim atisô, thoát nước
2 muỗng canh Mayonnaise
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
chanh, nước ép
1 muỗng cà phê vỏ chanh
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Kết hợp trái tim atisô, mayonnaise, phô mai parmesan, nước chanh, vỏ chanh, vảy ớt đỏ, muối và hạt tiêu đen trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Gói lại và để tủ lạnh tới khi nào dùng được.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 105 | Calo |
| 9g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 105 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 287mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 21mg | 107% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Mứt dâu tươi này được làm bằng Jell-O và không có đường bổ sung cho hương vị lành mạnh mà mọi người đều có thể thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Từ bà Yonkman. Thơm ngon! Cô nói thêm, 'Đừng cố thay thế chiết xuất hạnh nhân cho bột hạnh nhân; Bạn cần kết cấu của hỗn hợp hạnh nhân! ' Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...
Công thức Ciabatta tuyệt vời Tôi đã hoàn thiện để tôi có thể sử dụng món khai vị bột chua của mình. Với sự trợ giúp của chu kỳ bột trên máy bánh mì, nó rất dễ làm. Tôi đặc biệt khuyên bạn nên sử dụng...
Tôi muốn một tùy chọn muffin ăn sáng lành mạnh mà không khô! Các cà rốt cho nó một kết cấu ngon và ẩm. Rất nhiều điều có thể được thêm vào hoặc rời khỏi công thức này tùy thuộc vào hương vị và sở...
Công thức này lấy những thứ tốt nhất của fajitas và burritos và kết hợp chúng cho một hợp nhất thực phẩm ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian ướp: 2 giờ Tổng thời gian: 2...