Bữa trưa

Ứng dụng gạch nhúng

Thời gian nấu: 15
Phần: 6

Đây là món ăn ngon nhất từ ​​trước đến nay ... bạn có thể sử dụng chip kẹo bơ cứng thông thường hoặc chip kẹo bơ cứng thông thường, dù sao đi nữa là ngon!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm

  • cốc đường nâu

  • cốc đường trắng

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • 1 (8 ounce) gói bánh kẹo bơ cứng

  • 4 Granny Smith Apple, được xếp và cắt lát

  • 1 muỗng nước cốt chanh

  • 1 muỗng nước chanh

Hướng

  1. Đánh bại các loại kem phô mai, đường nâu và trắng, và chiết xuất vani trong một cái bát cho đến khi mịn. Khuấy trong các bit bơ. Đổ nước chanh và chanh lên những quả táo thái lát để ngăn chặn màu nâu. Phục vụ nhúng với táo ở bên.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

310 Calo
15g Mập
43g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 310
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 19%
Chất béo bão hòa 9g 47%
Cholesterol 46mg 15%
Natri 145mg 6%
Tổng số carbohydrate 43g 15%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 36g
Protein 3G
Vitamin C 7mg 33%
Canxi 50mg 4%
Sắt 1mg 4%
Kali 177mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad đậu lăng bổ dưỡng

Đây là cách duy nhất gia đình tôi sẽ ăn đậu lăng. Nó là nhanh, lành mạnh, rẻ tiền và có vị ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 25...

Đậu xanh ướp

Một món salad hoặc món khai vị đáng yêu và sảng khoái, tốt hơn nếu được phép ngồi và ướp vài ngày. Bạn cũng có thể bật nó trong máy xay sinh tố để hummus nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn...

Salad chính thống của Nga Olivye

Công thức salad Nga này là những gì mẹ và bà tôi làm mỗi khi có một gia đình tụ tập hoặc một dịp đặc biệt. Để lại giăm bông để làm cho món ăn chay này. Khoai tây, cà rốt và trứng không cần phải làm...

Salad macaroni khuỷu tay và salad đậu thận

Vinegar rượu vang đỏ chỉ thêm một liên lạc phù hợp với món salad đậu và mì ống dễ dàng và dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ...

Hương hoa hướng dương

Tôi đã làm cho xà lách trộn thường xuyên cũ của mình vào một buổi chiều và thấy nó quá nhạt nhẽo cho công ty. Tôi chỉ có một vài mặt hàng trong tay để điều chỉnh các công thức nấu ăn, và dưa chua có...