Quả táo, nam việt quất và lê này đứng đầu với quả óc chó là một biến thể của một quả táo truyền thống Crisp - chúng tôi yêu nó! COMICE PEATS Hương vị tốt nhất với công thức này.
Thành phần
2 quả táo làm đẹp Rome - Gọt vỏ, được xác định và hình khối
2 Quả lê trung bình
Cup cranberries khô
2 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh nước chanh
1 muỗng canh bột mì đa dụng
cốc bột mì đa dụng
cốc đường nâu đóng gói
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
Cup Ground Walnuts
cốc bơ không ướp muối, cắt thành từng miếng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi mỡ một món nướng 8 inch.
Trộn táo, lê, quả nam việt quất, mật ong, nước chanh và 1 muỗng canh bột mì với nhau trong món ăn đã chuẩn bị.
Trộn 1/2 chén bột, đường nâu, yến mạch và quả óc chó với nhau trong một bát vừa. Cắt bơ cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô. Rắc hỗn hợp trái cây.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và giòn trên đầu, khoảng 45 phút.
Lời khuyên
Bạn có thể sử dụng nho khô hoặc anh đào khô thay vì quả nam việt quất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 303 | Calo |
| 14g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 303 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy chanh mềm ngon với men. Tôi làm men với một ít nước chanh nhưng bạn có thể sử dụng sữa nếu bạn muốn nó ngọt hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...
Tôi đã có rất nhiều táo và cần sử dụng chúng. Chúng tôi yêu Apple Crisp nhưng tôi chỉ làm nó vài ngày trước. Pie nghe có vẻ đẹp, vì vậy tôi đã kết hợp 4 công thức nấu ăn khác nhau để có được cái này...
Những chiếc bánh quy này được sản xuất tại ngôi làng Baalbek của mẹ tôi, ở Thung lũng Bekaa của Lebanon, một tuần trước lễ Phục sinh. Họ là một hit như vậy, mọi người đều yêu cầu công thức. Chúng có...
Nếu bạn là một fan hâm mộ của bơ đậu phộng và thạch, bạn sẽ thích những quán bar này. Tôi nhận được rất nhiều yêu cầu cho công thức. Tôi sử dụng bơ đậu phộng mịn, nhưng giòn có thể được thay thế. ...
Các thanh mâm xôi của tôi là hoàn hảo cho mùa hè và dễ làm. Tôi bắt đầu với một lớp vỏ ngắn, sau đó tăng gấp đôi lượng chanh mà bạn sẽ tìm thấy trong hầu hết các công thức nấu ăn, thêm dầu chanh và...