Bước ra ngoài hộp và tạo kiểu cho nước sốt xúc xích của bạn với một chút hương vị táo ngọt và phục vụ trong một chiếc thuyền bánh mì Pháp giòn. Nhưng nếu bạn vẫn thích bánh quy với nước sốt xúc xích, chỉ cần thử một hương vị nước sốt mới.
Thành phần
1 (16 ounce) Bánh mì Pháp
1 (16 ounce) Gói xúc xích bữa sáng hàng loạt (như Jimmy Dean)
1 quả táo nhỏ - gọt vỏ, được lót và cắt nhỏ
cốc bột mì đa dụng
2 cốc sữa nguyên chất, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 chén nước táo
1 muỗng cà phê mù tạt dijon
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Cắt bánh mì thành sáu miếng 4 inch. Rỗng ra một hình dạng hình bầu dục trên đỉnh của mỗi mảnh; Tho ra một số bánh mì bên trong bằng ngón tay của bạn hoặc một cái muỗng và loại bỏ. Đặt bánh mì "thuyền" sang một bên.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm xúc xích và táo. Nấu, phá vỡ xúc xích bằng một cái muỗng, cho đến khi vụn và không còn màu hồng, khoảng 8 phút. Rắc bột lên hỗn hợp xúc xích và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi nó được hấp thụ bởi chất béo, khoảng 3 phút.
Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và dần dần đổ vào 2 cốc sữa và nước táo; Đun nhỏ lửa. Khuấy và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt dày lên, 5 đến 7 phút. Nếu nước sốt quá dày, hãy thêm sữa nhiều để làm mỏng nó vào tính nhất quán mong muốn của bạn. Khuấy trong dijon và nêm muối và hạt tiêu.
Múc nước sốt xúc xích vào những chiếc thuyền bánh mì, cho phép một số người tràn ra hai bên.
Ghi chú của Cook:
Hãy thoải mái nướng bánh mì nhẹ, nếu muốn. Bánh mì Pháp giòn và hơi dai, vì vậy đừng nướng quá nhiều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 322 | Calo |
| 4g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 322 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 547mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 130mg | 10% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 289mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Yến mạch cắt thép và nồi ngay lập tức: Hai trong số những khám phá yêu thích của tôi từ 10 năm qua. Trên cùng với hạt lanh đất, hạt gai dầu, quế, trái cây, mật ong, xi -rô, chiết xuất vani, bơ hạt...
Những quả trứng sous vide này có một màu trắng hoàn hảo với lòng đỏ chảy. Trứng luộc thường được nấu trực tiếp trong nước sôi, nhưng điều đó có thể khó khăn và dẫn đến trứng cao su, lộn xộn. Tôi đã...
Bánh mì bột yến mạch với một lớp trên cùng đường màu nâu caramen không tốt hơn thế này-và nó ăn một đám đông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8...
Bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng này làm cho một bữa sáng hoặc bữa trưa tuyệt vời (chay)! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 11 phút Tổng thời gian: 26 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 tacos Thành...
Công thức nhanh chóng và dễ dàng, nhưng cung cấp cho bạn một cách lành mạnh và đơn giản để tăng lượng protein của bạn. Nó là tuyệt vời đứng đầu với quả mọng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...