Đây là những điều tốt cho một bữa sáng mùa đông khi được phục vụ ấm áp.
Thành phần
Muffin:
1 cốc bột yến mạch tức thì
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
cốc đường nâu đóng gói
1 lòng trắng trứng
1 cốc táo
Cốc sữa
Phủ bên trên thức ăn:
Cup ngay lập tức bột yến mạch
cốc đường nâu đóng gói
Tablespoon Ground Cinnamon
1 muỗng bơ tan chảy
Hướng
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ 12 cốc muffin, hoặc hàng có lót muffin giấy. Đánh nhau 1 1/2 chén bột yến mạch, bột, bột nở, baking soda và 1/8 muỗng cà phê quế trong một bát trộn; để qua một bên.
Đánh 1/2 chén đường nâu, lòng trắng trứng, táo và sữa với nhau trong một bát trộn cho đến khi mịn. Khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi ẩm đều; Không sao nếu vẫn còn những cục nhỏ, khô. Đổ bột vào hộp muffin đã chuẩn bị. Khuấy yến mạch 1/4 cốc, 1/4 chén đường nâu, 1 muỗng cà phê quế và bơ tan chảy trong một bát nhỏ; Rắc hỗn hợp này lên bánh nướng xốp.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và ngọn lò xo trở lại khi ấn nhẹ, khoảng 20 phút. Làm mát ít nhất 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 169 | Calo |
| 2g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 169 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 170mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 95mg | 7% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 112mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho nước sốt BBQ có vị tuyệt vời trên bít tết! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần Cúp sốt cà chua 1 muỗng cà phê tamari...
Phiên bản người lớn này của một tác phẩm kinh điển cũ không ngọt ngào như những người tiền nhiệm của nó. Nó có gia vị tinh tế và trêu ngươi. Delish! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5...
Những cuộn ngọt này có hương vị siêu mềm và hương vị với màu cam, nam việt quất và một chút thảo quả nhất. Bột men này nướng lên rất đẹp cho một điều trị kéo dài! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Tôi đã có một người kén chọn 19 tuổi thử cái này và anh ấy đã ngấu nghiến nó, cũng như mọi người khác ở bàn. Mọi người đã thất vọng, nhưng chỉ vì tôi không có đủ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Đây là mứt táo - thứ mà bạn dường như không thể mua - gia vị để giống với hương vị của hầu hết các bánh táo. Thông thường có đủ pectin trong táo để làm cho nó jell mà không cần thêm bất cứ thứ gì...