Công thức này có thể được thực hiện trong nồi nấu chậm hoặc lò nướng (ở 325 độ F). Nó được kéo thịt taco thịt bò. Các thức ăn thừa làm cho enchiladas tuyệt vời. Hương vị cay và đầy đủ mà không có nhiệt quá mức.
Thành phần
5 pounds thịt bò không xương nướng
1 (1 ounce) Hỗn hợp gia vị gói taco
1 (16 ounce) Jar Green Salsa
2 cốc nước dùng thịt bò, hoặc nhiều hơn nếu cần
Hướng
Đặt mâm cặp nướng vào đáy của một nồi nấu chậm với một nắp bó sát. Rắc hỗn hợp gia vị taco lên thịt bò. Đổ salsa màu xanh lá cây lên thịt bò, tiếp theo là nước dùng thịt bò.
Nấu ở mức thấp trong 4 giờ. Thêm nhiều nước dùng thịt bò nếu cần. Lấy thịt bò ra khỏi nồi nấu chậm và cắt nhỏ bằng hai dĩa. Trả lại thịt bò băm nhỏ cho nồi nấu chậm; Trộn với chất lỏng. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 298 | Calo |
| 20g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 298 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 477mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 23g | |
| Canxi 11mg | 1% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 225mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Ngon và bổ dưỡng! Salad này chắc chắn sẽ làm hài lòng đám đông! Và với rất nhiều tùy chọn để trộn và kết hợp với thị hiếu của bạn, bạn không thể sai. Bạn có thể chơi với tỷ lệ cải xoăn-quinoa để biến...
Một yêu thích Phục sinh! Công thức Bun Cross Bun nóng này tương đối dễ dàng. Những chiếc bánh rất ngon hơn bất cứ thứ gì được mua trong các cửa hàng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Arugula là một sự thay thế ngon miệng cho rau diếp, và nước sốt cam quýt là một sự thay thế ngon cho cửa hàng nặng hơn đã mua. Một tiền thân đáng yêu cho hầu hết các bữa ăn, hoặc một độc lập tuyệt...
Jelly nóng hổi rực sẽ gây nghiện nếu bạn có thể xử lý nó! Cà rốt nghiền thêm màu sắc và kết cấu đẹp. Độ nóng của Pepper và khả năng chịu đựng của mọi người khác nhau, vì vậy bạn sẽ phải thử nghiệm để...
Một món salad mùa thu đẹp và nhẹ nhàng. Các hương vị trộn lẫn với nhau và nó có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Tôi thích kết hợp nó với cá hồi vỏ Dijon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...