Việc nhúng này là nóng, lạnh hoặc nhiệt độ phòng. Phục vụ nó với chip tortilla hoặc nêm pita và chắc chắn sẽ có được hương vị của bạn, bởi vì nó không tồn tại lâu trong một bữa tiệc!
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ
1 cốc mayonnaise
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
1 (4 ounce) có thể cắt hạt ớt xanh
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp trái tim atisô, mayonnaise, phô mai và ớt xanh. Trộn đều và đổ vào một món thịt hầm 2 quart.
Nướng trong 20 đến 25 phút hoặc cho đến khi có màu nâu nhạt. Trang trí với hành lá xắt nhỏ và cà chua xắt nhỏ nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 144 | Calo |
| 13g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 144 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 411mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 61mg | 5% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 22mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một con ngựa tuyệt vời d'Oeuvre cho các ngày lễ. Nó luôn được ăn nhanh trong nhà của chúng tôi. Phục vụ: số 8 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 muỗng cà phê muối tỏi 1 muỗng cà phê muối gia...
Sử dụng Atisô Hearts cho một ý tưởng món khai vị dễ dàng, tất cả những gì là bằng chứng bạn không phải làm một món ăn, để phát minh lại nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Bạn tôi đã thực hiện công thức này. Rất ngon! Phục vụ ấm với lát baguette. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 5 cốc Thành phần 1 (8 ounce...
Đừng bận tâm với việc ngâm và nấu đậu cho trứng cá muối cổ điển Texas - loại đóng hộp hoạt động tốt. Nhưng bỏ qua băng đóng chai, và mất thêm một chút thời gian để đo giấm, dầu và gia vị của riêng...
Một món tráng miệng tuyệt vời! Bạn có thể sử dụng quả sung hoặc ngày trong công thức này và bạn có thể thay thế rượu mùi cam bằng rượu vang Marsala nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút. Công...