Một atisô nóng ngon tuyệt vời đó là hoàn hảo cho công ty! Mượt và sành điệu chiến thắng cuộc đua với bụng hạnh phúc của bạn. Phục vụ nó với bánh mì, bánh quy hoặc rau.
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, thoát nước
1 (8 ounce) gói phô mai
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
Cup mayonnaise
1 tỏi tỏi, bóc vỏ
muỗng cà phê cỏ dại khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt trái tim atisô trong một bộ xử lý thực phẩm và xử lý cho đến khi trơn tru. Chế biến phô mai kem, phô mai parmesan, mayonnaise, tỏi và thì là với trái tim atisô cho đến khi hỗn hợp mịn và pha trộn tốt. Chuyển sang chảo bánh 9 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt và nâu nhạt, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 93 | Calo |
| 8g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 93 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 217mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 18mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Việc nhúng này chưa bao giờ nhận được đánh giá xấu. Trong thực tế, tôi sử dụng nó để tạo ấn tượng đầu tiên tốt ở hầu hết các bên. Nó lấy kem chua bình thường và salsa nhúng và đá nó vào một món nhúng...
Salsa này rất dễ dàng để cùng nhau ném vào những ngày khi bạn đã có người hút thuốc đi. Điều chỉnh nó đến mức nhiệt ưa thích của bạn bằng cách để lại một số hoặc tất cả các hạt jalapeno trong một...
Chiếc phô mai kem Mexico này là một bổ sung ngon cho bất kỳ bữa tiệc nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1/4 cốc Thành phần 1 (16...
Các thanh trái cây có quả nam việt quất khô. Không có đường thêm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: 16 Năng...
Một salsa ngon có thể được phục vụ với thịt gà hoặc cá. Tuyệt vời vào một ngày hè ấm áp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...