Nước ướp châu Á ngon này rất ngon trên bất cứ thứ gì nướng! Sử dụng làm nước ướp lên đến 24 giờ trước khi nấu một loại thịt nướng, hoặc đơn giản là dùng thịt ngay trước khi nướng.
Thành phần
cốc nước tương
Giấm gạo cốc
2 muỗng canh mật ong
2 muỗng canh dầu mè
2 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng canh rễ gừng tươi nghiền
1 muỗng canh hành lá xắt nhỏ hoặc hẹ
1 muỗng canh hạt vừng thô
Teaspoon tiêu
Hướng
Lấy nước tương, giấm gạo, mật ong, dầu mè, tỏi, gừng, hành lá, hạt vừng và hạt tiêu cho đến khi mật ong hòa tan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 80 | Calo |
| 5g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 80 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 803mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 54mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những kebab shish lấy cảm hứng từ Hy Lạp là một sự thay đổi tốt đẹp từ gà nướng thông thường. Họ được phục vụ tuyệt vời với bánh mì pita, tzatziki garlicky và salad Hy Lạp. Chiên có thể được thay thế...
Một sự pha trộn của cả nước sốt cranberry berry, làm đầy bánh táo và lê thái lát. Hoàn hảo cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Đi tuyệt vời với giăm bông, gà tây hoặc gà. Yum! Đơn giản nhưng ngon miệng - bạn...
Đây là một trong những điều mà bố tôi từng làm (đó là một danh sách ngắn, và nó cũng bao gồm một món hiên hàu đơn giản và tuyệt vời và món ăn sô cô la tốt nhất trên thế giới). Tôi yêu những thứ này...
Đầu mùa xuân ở New Brunswick là mùa Fiddlehead. Chúng phát triển hoang dã ở các khu vực đầm lầy và chỉ có sẵn trong một thời gian ngắn. Công thức súp fiddlehead này là một trong những món súp ngon...
Treo nước sốt bít tết piquant này ngay lập tức! Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cup Nước dùng gà đóng hộp ít natri 2 muỗng canh mù tạt hạt thô 2 muỗng canh kem nặng Hướng Kết hợp nước...