Bơ này là tuyệt vời trên ngô trên lõi ngô và bánh mì Pháp. Tôi làm điều này suốt mùa hè dài, trong khi húng quế của tôi đang phát triển trong vườn.
Thành phần
cốc húng quế lá
3 tép tỏi
1 muỗng nước chanh
1 muỗng cà phê muối
1 pinch đường trắng
Bơ, làm mềm
Hướng
Đặt lá húng quế và tỏi trong một bộ xử lý thực phẩm; xung cho đến khi băm nhỏ. Thêm nước chanh, muối và đường; xung để kết hợp. Đặt bơ vào hỗn hợp húng quế và chế biến cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 105 | Calo |
| 12g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 105 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 373mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 14mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Savory, linh hồn thỏa mãn, gà và bánh bao chậm chạp, làm nhanh chóng và dễ dàng với kem súp gà và hỗn hợp nướng đa năng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Tôi đã chơi xung quanh trong bếp và nghĩ ra những con gà gà này, vì vậy tôi quyết định chia sẻ chúng với bạn. Những cốm này phù hợp với nước sốt ớt ngọt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20...
Công thức Scone Blueberry này sử dụng một công thức và kỹ thuật cơ bản đã thử và đúng, nhưng một vài thành phần khác nhau được thêm vào để tạo ra một yêu thích mới của gia đình. Thời gian chuẩn bị...
Một bát couscous với vô số rau, gà lemony và nước sốt tzatziki! Có thể được thực hiện trước thời hạn và được sưởi ấm lại cho một lựa chọn ăn trưa công việc lành mạnh! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ...
Công thức súp minestrone này làm cho một bữa ăn đầy và nồng nhiệt. Cà chua, ngô tươi, zucchini và bắp cải tham gia khoai tây, cà rốt và mì ống orzo - và rất nhiều đậu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...