Món khai vị

món rau diếp cuộn

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Những loại vải rau diếp này đang bùng nổ với hương vị châu Á, ngon miệng và một ý tưởng tuyệt vời để giải trí hoặc một bữa ăn kiểu gia đình. Để phục vụ, cho phép mỗi người dùng một phần của hỗn hợp thịt bò vào lá rau diếp. Bọc rau diếp xung quanh thịt bò như một burrito và thưởng thức!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4

Công thức bán rau diếp đáng giá nhà hàng này là cực kỳ dễ dàng và đầy hương vị.

Cách làm bọc rau diếp

Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:

Xà lách bao bọc thành phần

Đây là những thành phần bạn cần để làm cho món ăn ngon, mạnh mẽ và hoàn toàn không thể cưỡng lại được:

  • Thịt bò : Chất làm đầy rau diếp này bắt đầu với một pound thịt bò nạc. Bạn có thể sử dụng gà mặt đất hoặc gà tây nếu bạn thích.
  • Hànhtỏi : Một hành tây xắt nhỏ và hai tép tỏi thêm hương vị đậm đà. Thêm hành lá xắt nhỏ ở cuối màu sắc và hương vị.
  • Nước sốtdầu : Nước sốt hoisin và đậu nành cho vay hương vị mặn, dầu ăn là cần thiết để nấu thịt bò, một chút nước sốt ớt châu Á thêm nhiệt, và dầu mè tạo ra hương vị giàu umami.
  • Giấm rượu gạo : Một muỗng canh giấm rượu gạo cắt xuyên qua các hương vị khác với độ axit rất cần thiết.
  • Gừng ngâm : Gừng ngâm lấy hương vị lên một bậc.
  • Hạt dẻ nước : Bạn sẽ cần một lon hạt dẻ nước ráo nước và cắt nhỏ.

Loại rau diếp nào để bọc rau diếp?

Công thức này kêu gọi bibb hoặc rau diếp bơ, vì những chiếc lá lớn và đủ chắc chắn để đứng lên để làm đầy. Bạn cũng có thể sử dụng lá romaine lớn hoặc lá jicama.

Cách làm bọc rau diếp châu Á

Đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn thực hiện công thức bán rau diếp châu Á này:

  1. Làm sạch và làm khô lá rau diếp.
  2. Làm cho điền.
  3. Muỗng hỗn hợp thịt bò vào lá rau diếp.

Bạn có thể làm cho rau diếp kết thúc trước thời hạn không?

Bạn có thể làm cho món rau diếp làm đầy trước thời hạn, nhưng tốt nhất là làm đầy lá ngay trước khi phục vụ để chúng không bị sũng nước. Làm cho làm đầy, để nó nguội, sau đó chuyển nó vào một thùng chứa kín. Lưu trữ nó trong tủ lạnh trong tối đa ba ngày, sau đó hâm nóng trên bếp trước khi lắp ráp rau diếp.

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

Siêu tốt và siêu đơn giản để thực hiện, ra mắt một thành viên cộng đồng. Tôi đã bật thịt bò xay cho gà tây xay và hạt dẻ nước cho quả óc chó! Tôi đã làm cho nó nhiều lần theo cách này và sẽ không thay đổi một điều. Phục vụ với một bông hồng Pinot Noir hoặc màu trắng khô.

Chúng tôi đã thực hiện công thức này có lẽ 10 lần, cho biết Todd T. Công thức rất tuyệt, nhưng chìa khóa cho hương vị là nước sốt hoisin. Nếu bạn không có nước sốt hoisin đáng tin cậy, hãy nếm nó trước khi bắt đầu.

Đó là một công thức siêu tốt, theo Marissa Arnett. Tôi đã sử dụng gừng băm từ ống thay vì ngâm và thêm cà rốt vụn vào thịt bò xay. Làm đậu xanh cay ở bên cạnh. Thức ăn thừa là tuyệt vời với gạo!

Đóng góp biên tập của Corey Williams

Thành phần

  • 16 Boston Bibb hoặc Bơ Lá rau diếp

  • 1 pound thịt bò nạc

  • 1 muỗng canh dầu nấu ăn

  • 1 củ hành lớn, băm nhỏ

  • cốc nước sốt hoisin

  • 2 tép tỏi tươi, băm nhỏ

  • 1 muỗng canh nước tương

  • 1 muỗng canh rượu vang gạo

  • 2 muỗng cà phê băm gừng ngâm

  • 1 Dash Asian Chile Pepper Sauce, hoặc để nếm thử (tùy chọn)

  • 1 (8 ounce) có thể làm hạt dẻ nước, thoát nước và cắt nhỏ

  • 1 hành lá xanh, băm nhỏ

  • 2 muỗng cà phê Asian Asian (tối) Dầu mè

Hướng

  1. Rửa sạch toàn bộ lá rau diếp và vỗ khô, cẩn thận không xé chúng; để qua một bên.

  2. Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò; Nấu và khuấy cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ; Chuyển thịt bò vào một cái bát. Thêm hành tây vào cùng một chảo; Nấu và khuấy cho đến khi chỉ mềm, 5 đến 7 phút.

  3. Khuấy trong nước sốt hoisin, tỏi, nước tương, giấm, gừng và sốt ớt ớt cho đến khi kết hợp tốt. Thêm hạt dẻ nước, hành lá, dầu mè và thịt bò nấu chín; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây bắt đầu héo, khoảng 2 phút.

  4. Sắp xếp lá rau diếp xung quanh mép ngoài của một đĩa phục vụ lớn; Hỗn hợp thịt bò ở trung tâm.

    Đầu bếp

Mẹo công thức

Phục vụ trên các tấm nhỏ hoặc có sẵn khăn ăn vì hỗn hợp đôi khi có thể nhỏ giọt một chút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

388 Calo
22g Mập
24g Carbs
23g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 388
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 29%
Chất béo bão hòa 7g 36%
Cholesterol 69mg 23%
Natri 580mg 25%
Tổng số carbohydrate 24g 9%
Chế độ ăn kiêng 5g 17%
Tổng số đường 10g
Protein 23g
Vitamin C 17mg 85%
Canxi 90mg 7%
Sắt 4mg 23%
Kali 699mg 15%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad dưa hấu trên một cây gậy

Một bộ ba đầy màu sắc của sự ngon miệng tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Dưa hấu 8 (1 inch) 8 (1/2 inch) Cubes Feta Cheese 8 lá...

Bánh zucchini dễ dàng

Đây là một món khai vị ngon cho một bữa tiệc ngày lễ hoặc tập hợp gia đình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 1/4 cốc bơ 4 chén...

Nướng queso nhúng với thịt bò xay

Công thức QUESO đơn giản và dễ dàng với thịt bò xay và đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Thành phần pound thịt bò xay hành tây đỏ, băm...

Dip Taco kem

Hai cốc sữa chua Hy Lạp và một gói hỗn hợp taco-thật dễ dàng. Khách của bạn sẽ tự hỏi những gì bạn đã làm! Nhúng vào khoai tây chiên, bánh quy, hoặc rau như dưa chuột, ớt hoặc cà rốt. Thời gian...

Các bà mẹ nhỏ Smokies

Đây là những điều tuyệt vời cho các ngày lễ hoặc những dịp đặc biệt. Tôi luôn được yêu cầu mang những thứ này cho các bữa tiệc văn phòng của chúng tôi và họ là người đầu tiên đi. Thời gian chuẩn bị...