Những loại vải rau diếp này đang bùng nổ với hương vị châu Á, ngon miệng và một ý tưởng tuyệt vời để giải trí hoặc một bữa ăn kiểu gia đình. Để phục vụ, cho phép mỗi người dùng một phần của hỗn hợp thịt bò vào lá rau diếp. Bọc rau diếp xung quanh thịt bò như một burrito và thưởng thức!
Công thức bán rau diếp đáng giá nhà hàng này là cực kỳ dễ dàng và đầy hương vị.
Cách làm bọc rau diếp
Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:
Xà lách bao bọc thành phần
Đây là những thành phần bạn cần để làm cho món ăn ngon, mạnh mẽ và hoàn toàn không thể cưỡng lại được:
- Thịt bò : Chất làm đầy rau diếp này bắt đầu với một pound thịt bò nạc. Bạn có thể sử dụng gà mặt đất hoặc gà tây nếu bạn thích.
- Hành và tỏi : Một hành tây xắt nhỏ và hai tép tỏi thêm hương vị đậm đà. Thêm hành lá xắt nhỏ ở cuối màu sắc và hương vị.
- Nước sốt và dầu : Nước sốt hoisin và đậu nành cho vay hương vị mặn, dầu ăn là cần thiết để nấu thịt bò, một chút nước sốt ớt châu Á thêm nhiệt, và dầu mè tạo ra hương vị giàu umami.
- Giấm rượu gạo : Một muỗng canh giấm rượu gạo cắt xuyên qua các hương vị khác với độ axit rất cần thiết.
- Gừng ngâm : Gừng ngâm lấy hương vị lên một bậc.
- Hạt dẻ nước : Bạn sẽ cần một lon hạt dẻ nước ráo nước và cắt nhỏ.
Loại rau diếp nào để bọc rau diếp?
Công thức này kêu gọi bibb hoặc rau diếp bơ, vì những chiếc lá lớn và đủ chắc chắn để đứng lên để làm đầy. Bạn cũng có thể sử dụng lá romaine lớn hoặc lá jicama.
Cách làm bọc rau diếp châu Á
Đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn thực hiện công thức bán rau diếp châu Á này:
- Làm sạch và làm khô lá rau diếp.
- Làm cho điền.
- Muỗng hỗn hợp thịt bò vào lá rau diếp.
Bạn có thể làm cho rau diếp kết thúc trước thời hạn không?
Bạn có thể làm cho món rau diếp làm đầy trước thời hạn, nhưng tốt nhất là làm đầy lá ngay trước khi phục vụ để chúng không bị sũng nước. Làm cho làm đầy, để nó nguội, sau đó chuyển nó vào một thùng chứa kín. Lưu trữ nó trong tủ lạnh trong tối đa ba ngày, sau đó hâm nóng trên bếp trước khi lắp ráp rau diếp.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Siêu tốt và siêu đơn giản để thực hiện, ra mắt một thành viên cộng đồng. Tôi đã bật thịt bò xay cho gà tây xay và hạt dẻ nước cho quả óc chó! Tôi đã làm cho nó nhiều lần theo cách này và sẽ không thay đổi một điều. Phục vụ với một bông hồng Pinot Noir hoặc màu trắng khô.
Chúng tôi đã thực hiện công thức này có lẽ 10 lần, cho biết Todd T. Công thức rất tuyệt, nhưng chìa khóa cho hương vị là nước sốt hoisin. Nếu bạn không có nước sốt hoisin đáng tin cậy, hãy nếm nó trước khi bắt đầu.
Đó là một công thức siêu tốt, theo Marissa Arnett. Tôi đã sử dụng gừng băm từ ống thay vì ngâm và thêm cà rốt vụn vào thịt bò xay. Làm đậu xanh cay ở bên cạnh. Thức ăn thừa là tuyệt vời với gạo!
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
16 Boston Bibb hoặc Bơ Lá rau diếp
1 pound thịt bò nạc
1 muỗng canh dầu nấu ăn
1 củ hành lớn, băm nhỏ
cốc nước sốt hoisin
2 tép tỏi tươi, băm nhỏ
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh rượu vang gạo
2 muỗng cà phê băm gừng ngâm
1 Dash Asian Chile Pepper Sauce, hoặc để nếm thử (tùy chọn)
1 (8 ounce) có thể làm hạt dẻ nước, thoát nước và cắt nhỏ
1 hành lá xanh, băm nhỏ
2 muỗng cà phê Asian Asian (tối) Dầu mè
Hướng
Rửa sạch toàn bộ lá rau diếp và vỗ khô, cẩn thận không xé chúng; để qua một bên.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò; Nấu và khuấy cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ; Chuyển thịt bò vào một cái bát. Thêm hành tây vào cùng một chảo; Nấu và khuấy cho đến khi chỉ mềm, 5 đến 7 phút.
Khuấy trong nước sốt hoisin, tỏi, nước tương, giấm, gừng và sốt ớt ớt cho đến khi kết hợp tốt. Thêm hạt dẻ nước, hành lá, dầu mè và thịt bò nấu chín; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây bắt đầu héo, khoảng 2 phút.
-
Sắp xếp lá rau diếp xung quanh mép ngoài của một đĩa phục vụ lớn; Hỗn hợp thịt bò ở trung tâm.
Mẹo công thức
Phục vụ trên các tấm nhỏ hoặc có sẵn khăn ăn vì hỗn hợp đôi khi có thể nhỏ giọt một chút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
388 | Calo |
22g | Mập |
24g | Carbs |
23g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 388 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 22g | 29% |
Chất béo bão hòa 7g | 36% |
Cholesterol 69mg | 23% |
Natri 580mg | 25% |
Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
Tổng số đường 10g | |
Protein 23g | |
Vitamin C 17mg | 85% |
Canxi 90mg | 7% |
Sắt 4mg | 23% |
Kali 699mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích món khai vị này hoặc nóng hoặc lạnh. Nếu bạn yêu thích atisô và phô mai, bạn nên thưởng thức công thức này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ...
Tìm hiểu làm thế nào để làm phô mai với công thức đơn giản này cho phô mai tự làm. Tôi sử dụng nó để tạo ra một phiên bản của Queso Fresco Mexico và cùng một công thức cho phô mai Ricotta tự chế. ...
Xúc xích ngâm là một món ăn tiện lợi. Với công thức dễ dàng này, bạn có thể làm nó ở nhà với xúc xích hun khói và nước muối ngâm màu đỏ tự làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời...
Một món nhúng queso dựa trên hạt điều có hàng tấn hương vị và sẽ đánh lừa cả những người hâm mộ Queso nhất! Công thức này được sản xuất tốt nhất trong một máy xay sinh lực cao (tôi có vitamix). Tôi...