Bánh mì ống măng tây này là một phiên bản một chút fancier của The Baked Ziti Classic.
Thành phần
1 pound ziti mì ống
1 (15 ounce) Phô mai Ricotta container
1 (28 ounce) Nước sốt cà chua, chia
2 cốc phô mai mozzarella vụn mịn, chia
Cup băm nhỏ rau mùi tây
ốp măng tây, cắt tỉa
3 muỗng canh dầu ô liu
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ lớn, thái hạt lựu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ; Nấu ziti khi đun sôi cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Để ráo nước và chuyển vào một bát lớn.
Thêm phô mai ricotta, 1/2 chén nước sốt cà chua, 1 cốc phô mai mozzarella và rau mùi tây để ráo nước. Trộn và đặt sang một bên.
Cắt măng tây cắt thành các lát 1/4 inch, phân tách thân và mẹo.
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Thêm hành tây và xào trong 5 phút. Khuấy trong măng tây; Nấu thêm 3 phút nữa. Thêm ớt chuông và nấu, 2 đến 3 phút. Thêm mẹo măng tây và nấu, 2 đến 3 phút.
Phết 1 chén nước sốt cà chua dưới đáy đĩa nướng 9x13 inch. Thêm 1/2 hỗn hợp mì ống và làm mịn thành một lớp chẵn. Rắc 1/2 rau lên trên. Đầu với 1/2 cốc phô mai mozzarella. Thêm mì ống còn lại trong một lớp chẵn, sau đó là các loại rau còn lại. Che với nước sốt cà chua còn lại. Rắc với phô mai mozzarella còn lại.
Nướng, không được khám phá, trên giá giữa của lò đã được làm nóng trước trong 30 phút. Di chuyển đến giá trên cùng và tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt, khoảng 5 phút nữa. Để đứng trong 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng rotini thay vì ziti cho việc này. Bạn có thể sử dụng rau mùi thay vì rau mùi tây, nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 456 | Calo |
| 16g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 456 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 801mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 39mg | 195% |
| Canxi 399mg | 31% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 652mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một combo ngon của khoảng năm công thức nấu ăn tôi tìm thấy trong khi nghiên cứu cho giăm bông Lễ Tạ ơn đầu tiên của tôi. Chiếc chảo nướng trống sau đó là lời khen tốt nhất của tôi! Thời gian...
Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp rau quả cho món cà ri thuần chay này. Tôi thường chỉ đột kích tủ lạnh của mình và sử dụng bất cứ thứ gì cần phải đi. Việc nấu ăn rất nhanh, vì vậy tốt nhất là làm...
Sau khi thử một số công thức nấu ăn không có gluten, không có gì theo ý thích của con gái tôi, tôi quyết định thử sức mình để tạo ra. Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như chúng tôi! Thời gian chuẩn...
Đây là một món thịt gà Ba Tư nổi tiếng với một quả lựu và nước sốt quả óc chó. Khoresht Fesenjan nên được phục vụ với gạo trắng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 30 phút Tổng thời gian...
Đây là một loại ớt ngô tuyệt vời và đơn giản, đầy hương vị và nhiều gia vị. Đó là tốt nhất khi làm lạnh qua đêm và hâm nóng lại trước trận đấu. Một mẹo: Thịt mùa nặng với bột ớt, thì là, muối và hạt...