Băng nước này là tốt như một món salad trộn hoặc như một món nhúng cho rau. Các công thức chỉ mang lại hơn 2 cốc nước sốt, và có thể giảm một nửa nếu cần ít hơn.
Thành phần
1 quả bơ lớn, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 cốc mayonnaise
1 cốc kem chua
3 muỗng canh nước cốt chanh tươi vắt
1 muỗng cà phê thì là
Teaspoon rau mùi tây khô
muỗng cà phê hẹ khô
thìa muối
muỗng cà phê bột hành tây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Kết hợp bơ và tỏi trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm lớn và chế biến cho đến khi được xay nhuyễn tốt.
Khuấy mayonnaise, kem chua và nước cốt chanh với nhau trong một cái bát cho đến khi được pha trộn tốt. Đổ hỗn hợp bơ vào máy xay. Thêm thì là, rau mùi tây, hẹ, muối, bột hành tây và hạt tiêu. Xay nhuyễn cho đến khi hóa lỏng. Phục vụ ngay lập tức, hoặc lưu trữ trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không phải là người yêu tỏi như chúng ta, bạn có thể giảm tỏi thành một đinh hương thay vì hai.
Bạn có thể sử dụng thì là tươi hoặc khô cho công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 17g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 160mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đã thử những thứ này trong Lễ Tạ ơn. Họ là một hit lớn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp...
Nước sốt jerk jamaica cay này được làm bằng ớt habanero chile và các loại gia vị và nguyên liệu có sẵn khác. Phục vụ với gà. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần...
Một quả trái cây cho một chiếc bánh trái cây. Hãy thử nó với bánh mứt di sản. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 cốc làm đầy Thành phần 1 cốc ngày, rỗ và băm nhỏ 1 cốc nho khô xắt nhỏ 1 màu cam lớn cốc đường...
Đừng bị lừa bởi sự kết hợp của hương vị này-lúc đầu có vẻ kỳ lạ, nhưng một khi bạn nếm thử, bạn sẽ biết chúng có ý nghĩa với nhau! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung...
Nước sốt hollandaise kem, hơi chua này được làm từ một nhũ tương của lòng đỏ trứng, bơ và nước chanh nấu chín trên lửa nhẹ. Bí quyết là giữ cho nhiệt thấp để lòng đỏ trứng không cong và đánh liên...