Một món salad gà với bơ, trang trại và hạt điều. Đi tốt nhất trên một chiếc bánh bánh quy.
Thành phần
1 pound thịt gà nấu chín
Cup cắt hạt điều
quả bơ trung bình, thái hạt lựu
2 muỗng canh trang trại ánh sáng
2 muỗng canh băm nhỏ thì là
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Trộn thịt gà, hạt điều, bơ, nước sốt trang trại, thì là, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát. Thư giãn trong ít nhất 30 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 372 | Calo |
| 22g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 372 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 278mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 34G | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 450mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Chop Suey luôn là món ăn yêu thích của tôi tại các nhà hàng Trung Quốc, và sau nhiều lần thử, tôi đã tìm được món ăn này có vị rất giống với Chop Suey tại nhà hàng Trung Quốc yêu thích của tôi. Có...
Wiener Schnitzel này là một công thức dễ dàng của Đức và là một trong những mục yêu thích của chúng tôi. Chopps thịt lợn không xương cũng có thể được thay thế cho thịt bê và hương vị tuyệt vời! Thời...
Gà trong nước sốt đậu đen rất ngon và đơn giản để làm tại nhà cho một món ăn xào kiểu Trung Quốc kiểu nhà hàng với nhiều tỏi, ớt chuông và rau quả. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Con gà rán mật ong này đã được yêu thích trong gia đình tôi trong nhiều năm. Đầu tiên chúng tôi có nó tại một nhà hàng nhỏ ở New England và muốn cố gắng tự làm nó; Tôi nghĩ rằng chúng tôi đã đến rất...
Công thức củ cải Harvard này đến từ bà tôi và làm cho một món ăn ngọt ngào và rối rắm. Tôi đã thử các công thức nấu ăn khác, nhưng không có công thức nào có hương vị như của cô ấy. Thời gian chuẩn...