Một món salad gà với bơ, trang trại và hạt điều. Đi tốt nhất trên một chiếc bánh bánh quy.
Thành phần
1 pound thịt gà nấu chín
Cup cắt hạt điều
quả bơ trung bình, thái hạt lựu
2 muỗng canh trang trại ánh sáng
2 muỗng canh băm nhỏ thì là
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Trộn thịt gà, hạt điều, bơ, nước sốt trang trại, thì là, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát. Thư giãn trong ít nhất 30 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 372 | Calo |
| 22g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 372 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 278mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 34G | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 450mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Ngón thịt hầm nướng ngon với thịt gà và tỏi! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 1 thịt hầm Thành phần 1 ức gà không da, không xương (16...
Điều này rất dễ thực hiện. Một người bạn của tôi đã nhận được công thức từ một người bạn của cô ấy .... nó được gọi là 'Gà cay', nhưng nó đủ nhẹ để phục vụ nó cho trẻ em. Thời gian chuẩn bị...
Thịt viên có kích thước gà và thịt lợn được phủ trong sự pha trộn hoàn hảo của ngọt và nóng chắc chắn sẽ là 'bang' của bữa tiệc. Không có ngày trò chơi nào nên đi mà không có. Thời gian...
Món mì ống măng tây ngon miệng này có hương vị với vỏ chanh và nước chanh. Thật dễ dàng để làm và có thể ngồi ngoài trong thời tiết ấm áp. Có thể được phục vụ nóng, ấm hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị...
Súp này có đầy đủ các thành phần tươi với các đặc tính tăng cường miễn dịch. Làm cho nó trong nồi áp suất của bạn giúp giữ lại các chất dinh dưỡng đó. Nó cũng sử dụng các thân cây bông cải xanh mà...