Tôi đã nấu những quả táo mà tôi nhồi với đường nâu và quế trên lửa trại như một món tráng miệng cho gia đình tôi khi chúng tôi đi cắm trại. Vào buổi sáng, chúng tôi có thịt xông khói với bữa sáng của chúng tôi và những đứa trẻ đã ướp thịt xông khói trong những quả táo còn sót lại! Thịt xông khói là tốt nhưng chúng tôi đã ăn những quả táo sau đó và chúng là nơi tốt đáng ngạc nhiên!
Thành phần
2 quả táo, lemed
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê quế mặt đất, hoặc nhiều hơn để nếm thử
4 lát thịt xông khói nấu chín, vỡ vụn
Hướng
Xây dựng lửa trại và cho phép ngọn lửa cháy cho đến khi nó tích lũy được một lớp than. Cỏ than vào một chiếc giường phẳng ở một bên của ngọn lửa. Ngoài ra, làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời.
Đặt táo vào chảo ổ. Kết hợp đường nâu và quế trong một cái bát; Muỗng vào mỗi quả táo.
-
Đặt chảo ổ vào lửa trại hoặc trên vỉ nướng; Nấu trong khoảng 3 phút. Cẩn thận loại bỏ chảo ra khỏi lửa và rắc thịt xông khói lên táo. Đặt trong lửa hoặc trên vỉ nướng thêm khoảng 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 179 | Calo |
| 0g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 179 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 9mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 41g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 189mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử những vết cắn thú vị này được làm bằng ngũ cốc granola ngọt trong topping. Nó có phải là món tráng miệng không? Có phải là bữa sáng? Bạn quyết định! Trang trí với kem đánh bông, nếu muốn. ...
Sử dụng nồi chiên không khí của bạn và bột bánh sừng bò Crescent để làm quế và bánh rán đường tự làm. Ăn với mứt trái cây, xi -rô, mật ong, sô cô la tan chảy, caramel hoặc lớp phủ sương mong muốn của...
Những chiếc bánh ricotta nhanh chóng và dễ dàng này sử dụng hỗn hợp bánh kếp làm cơ sở. Bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu khô từ công thức bánh kếp yêu thích của bạn. Chúng là một sự thay đổi...
Công thức nồi ngay lập tức cho trứng cắn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 vết cắn trứng Thành phần Phun xịt...
Lấy một công thức pancake tốt nhưng nhàm chán khác và thêm quế, hạt nhục đậu khấu, và nho khô và thay đổi presto-o, đó là một loại bánh quy nho khô khỏe mạnh khổng lồ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...