Tất cả hương vị của một món phô mai thịt xông khói trong một món macaroni.
Thành phần
2 cốc macaroni khuỷu tay
1 pound thịt bò xay
2 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 cốc sốt cà chua
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc thịt xông khói
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni khuỷu tay trong nước sôi cho đến khi nấu qua nhưng chắc chắn là cắn, 8 phút; Để ráo nước và trả mì vào nồi.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
Thịt bò nâu mùa với bột hành, bột tỏi, muối và hạt tiêu; Thêm sốt cà chua và khuấy. Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và nấu cho đến khi chất lỏng dày lên một chút, 5 đến 10 phút; Đổ qua mì ống trong nồi và khuấy.
Khuấy phô mai cheddar vào hỗn hợp mì ống cho đến khi tan chảy; Thêm bit thịt xông khói và khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 432 | Calo |
| 20g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 432 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 1610mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 10mg | 48% |
| Canxi 232mg | 18% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 460mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Easy Ground Beef Enchiladas có thể làm hài lòng một đám đông. Họ đi đến Potlucks tốt và cũng đóng băng tốt. Gia đình tôi yêu những điều này! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời...
Điều này thật dễ dàng để thực hiện và làm cho ngôi nhà của bạn có mùi thần thánh! Chưa kể nó là tuyệt vời như một mứt hoặc thạch, hoặc nóng lên và phục vụ trên kem! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Tôi đã thử rất nhiều công thức nấu ăn bánh không có gluten để tìm một loại so với lớp vỏ lúa mì truyền thống mà tôi đã thiếu. Sau khi vứt bỏ nhiều đợt, cuối cùng tôi đã nghĩ ra cái này và gia đình...
Những chiếc bánh nướng xốp này có tất cả mọi thứ! Rất lành mạnh và ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần 1...
Bánh ran sữa tự chế truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 cốc mayonnaise 1 cốc bơ sữa 1 muỗng rau...