Đơn giản và ngon miệng!
Thành phần
6 nửa ức gà không xương, không xương
6 lát thịt xông khói
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
1 (10,75 ounce) có thể kem súp cần tây
Cốc sữa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Bọc mỗi nửa ức gà bằng một lát thịt xông khói và đặt vào một món nướng 13x9 inch. Trên mỗi vú với một số nấm.
Đánh súp cần tây và sữa cùng nhau trong một cái bát; Đổ vào ức gà quấn thịt xông khói. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng gà trong lò nướng nóng sẵn trong 35 phút. Hủy bỏ giấy bạc và tiếp tục nướng cho đến khi thịt xông khói có màu nâu và ngực không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 15 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 227 | Calo |
| 9g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 227 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 749mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 346mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Quick và dễ dàng, thân thiện với trẻ em, bánh kếp không có xi-rô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 18 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bánh nướng xốp Thành phần 2 chén...
Tôi đã làm những chiếc bánh nướng xốp này từ các thành phần mà tôi thường có trong phòng đựng thức ăn của mình. Các bánh nướng xốp có thể được tùy chỉnh để sử dụng bất kỳ thành phần nào bạn có sẵn...
Vạn áo mát mẻ, kem và rối này là một loại màu hồng cổ điển cay! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần 1 cốc mayonnaise 3 muỗng cà phê hành tây...
Điều tôi thích nhất ở những chiếc bánh nướng xốp này là các loại gia vị làm cho bánh nướng xốp. Sugar mía thô và bột bánh ngọt nguyên chất là tốt nhất để sử dụng bởi vì chúng là các thành phần ít...
Có vẻ như bất kể bạn đến thăm khu vực nào ở Mexico hay Mỹ Latinh, họ có phiên bản Caldo de Res riêng của riêng họ. Phiên bản của tôi chắc chắn không xác thực, nhưng kết hợp các thành phần chính để...