Gạo ngon và vermicelli xào trong bơ, được mô phỏng trong nước dùng gà Swanson và phủ thịt xông khói làm một món ăn phụ tuyệt vời với gà nướng.
Thành phần
5 dải thịt xông khói, nấu chín và sụp đổ
2 muỗng bơ
1 cốc gạo trắng
Cup bị hỏng (khoảng 2 inch) Pasta Vermicelli
Cup băm nhỏ hành tây ngọt
Cúp ớt có màu xanh lá cây hoặc đỏ đỏ
2 cốc nước dùng gà Swanson
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê rau mùi tây tươi băm nhỏ
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê bột tỏi hạt
Teaspoon tiêu đen
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy; bể nát ra. Thoát nước nhỏ giọt thịt xông khói từ chảo; Lau sạch bằng khăn giấy.
Đun nóng 2 muỗng bơ trong chảo trên lửa vừa. Khuấy trong gạo và vermicelli; Nấu cho đến khi chúng chuyển sang màu nâu vàng, khoảng 4 phút.
Khuấy trong hành tây xắt nhỏ và ớt chuông. Xào cho đến khi rau bắt đầu mềm, 2 hoặc 3 phút. Thêm nước dùng gà Swanson, tỏi, rau mùi tây, bột hành tây, bột tỏi và hạt tiêu đen.
Đun sôi. Che, và đun nhỏ lửa ở nhiệt độ thấp cho đến khi chất lỏng được hấp thụ, 20 đến 25 phút. Đầu với thịt xông khói nấu chín.
Lời khuyên
Allstars là các thành viên cộng đồng trung thành, được chọn làm đại sứ thương hiệu dựa trên sự tham gia, lợi ích và cam kết tại sao. Allstars có thể được bồi thường cho sự tham gia của họ trong chương trình Allstar.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 464 | Calo |
| 21g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 464 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 1414mg | 61% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 17mg | 87% |
| Canxi 32mg | 2% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 351mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Loại bỏ gói mùa đó và ném những món mì ngay lập tức vào nước sốt tự làm. Tôi thích đầu của tôi với một quả trứng rán và một mực Sriracha cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Air Fry tôm hùm đuôi cho một bữa ăn thanh lịch cho hai người ở nhà. Họ đi ra mọng nước và thịt. Ngon với bơ tỏi và rau mùi tây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Đây là một bữa ăn hạt tiêu nhồi bông nhanh chóng và dễ dàng và dễ dàng có hương vị đầy đủ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 10 nửa hạt...
Một món ăn Ấn Độ cay cổ điển mà tôi đã điều chỉnh cho người Mỹ ăn uống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc nước...
Yummy và dễ dàng! Bạn có thể muốn gì hơn trong một công thức? Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh bột ngô...