Thêm Fig Preserves và Balsamic Vinegar vào thịt lợn bọc thịt xông khói mang đến cho bạn kết hợp hương vị ngọt ngào hoàn hảo của các hương vị đủ ấn tượng để phục vụ khách. Trên hết, nó đã sẵn sàng trong khoảng 20 phút. Hãy chắc chắn sử dụng một thăn và không phải là một thăn - chúng không giống nhau và yêu cầu thời gian nấu rất khác nhau. Tôi thích phục vụ điều này với mầm Brussels nướng và khoai lang nghiền. Không sử dụng thịt xông khói cắt dày, vì nó sẽ không nấu chín kỹ.
Thành phần
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
Teaspoon hun khói paprika
thìa muối
Teaspoon tiêu đen
1 pound thịt lợn thăn
Phun xịt nonstick
8 lát thịt xông khói Trung tâm cắt
Cup FIG bảo quản
2 muỗng canh men balsamic
Hướng
Kết hợp bột hành tây, bột tỏi, ớt bột, muối và hạt tiêu trong một bát nhỏ. Chà hỗn hợp gia vị lên khắp thịt thăn thịt lợn và để ngồi ở nhiệt độ phòng trong 20 đến 25 phút.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm. Xịt giấy xịt bằng bình xịt nấu ăn.
Trên một bề mặt làm việc sạch sẽ, đặt các lát thịt xông khói cạnh nhau, chồng lên nhau một chút. Bàn chải FIG bảo quản ở một bên của thịt xông khói. Đặt thịt thăn thịt lợn ở cuối cùng của lát thịt xông khói và cuộn lên để thịt thăn được bọc trong thịt xông khói. Đặt thịt thăn, mặt đường may xuống, trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút và loại bỏ thịt thăn thịt lợn ra khỏi lò.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Chải men balsamic trên khắp thịt lợn và quay trở lại lò nướng để nướng cho đến khi thịt lợn hơi hồng ở trung tâm, 5 đến 7 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C). Để yên trong 5 phút trước khi cắt và phục vụ
Ghi chú của Cook:
Tôi thích sử dụng thịt xông khói cắt trung tâm vì nó ít béo hơn và do đó ít có khả năng gây ra khói quá nhiều trong khi rang.
Hướng dẫn sẽ mang lại thịt lợn sẽ hơi hồng. Để được thực hiện tốt, rang thêm 2 đến 4 phút trước khi nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 11g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 761mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 478mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Rau bina, tỏi và rau cung cấp cho món ăn màu xanh lá cây tươi sáng này nhiều hương vị như nó có màu sắc! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 5 Năng suất...
Những ức gà nướng này là tuyệt vời cho một bữa ăn tối, đêm. Tuyệt vời được phục vụ với gạo và một món salad. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng...
Bouillon thực sự thêm hương vị cho gạo trơn. Chồng tôi yêu nó! Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 cốc nước 2 cốc gạo trắng chưa nấu chín 2...
Bánh của người chăn cừu dễ dàng với thịt bò xay và súp hành tây Pháp có vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần...
Đây là một công thức đậu xanh và nấm tuyệt vời. Món ăn bên thực vật này luôn được phục vụ tại các cuộc họp mặt gia đình mà không có thức ăn thừa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...