Baharat là một hỗn hợp gia vị được sử dụng trên khắp thế giới Ả Rập để nêm tất cả mọi thứ từ đậu lăng đến thịt. Có nhiều biến thể; Công thức này là từ bà tôi. Tốt nhất là mua tất cả các loại gia vị và tự nghiền chúng để có thêm hương vị.
Thành phần
5 muỗng paprika nhẹ
4 muỗng hạt tiêu đen mịn
3 muỗng canh cumin mặt đất
2 muỗng canh rau mùi mặt đất
2 muỗng canh quế xay
2 muỗng đầy đinh hương mặt đất
1 muỗng canh cây con mặt đất
1 muỗng canh cây hồi nhà mặt đất
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
Hướng
Kết hợp ớt bột, hạt tiêu, thì là, rau mùi, quế, đinh hương, thảo quả, hồi sao, và nhục đậu khấu trong một cái bát và trộn đều. Lưu trữ trong một thùng chứa kín trong tối đa 6 tháng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 35 | Calo |
| 1g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 35 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 60mg | 5% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 151mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Món sữa đông mâm xôi ngon tuyệt này là nhanh chóng và dễ dàng để làm. Điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị của bạn. Thêm nhiều đường nếu bạn thích nó ngọt hoặc ít hơn cho một hương vị tarter. Mình này là...
Các bánh bao tốt nhất được làm với hỗn hợp nướng! Tôi chưa bao giờ viết ra một công thức trước đây vì vậy xin vui lòng sử dụng phán đoán của riêng bạn về sự dày lên. Mẹ của chồng tôi luôn làm sữa và...
Mẹ chồng tôi đã cho tôi công thức này. Cô ấy luôn sử dụng mỡ lợn và tôi thấy dễ làm việc hơn là rút ngắn rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8...
Bơ ngọt, bánh nướng bí ngô gia vị với một loại gừng ngọt và cay được rụng. Hit lớn với gia đình. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...
Đồng nghiệp của tôi Lori làm món salad này bất cứ khi nào cô ấy phụ trách bữa sáng thứ Sáu và tất cả chúng tôi hoàn toàn thích nó ... và nó rất dễ dàng. Hoàn toàn không cần nấu ăn, vì vậy nó rất...