Jalapenos được nhồi với phô mai kem, được bọc với thịt xông khói, nướng, và sau đó hoàn thành trên vỉ nướng.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai
12 ớt jalapeno tươi, giảm một nửa theo chiều dọc và hạt giống
6 lát thịt xông khói, cắt thành nửa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C).
Trải kem phô mai vào nửa hạt tiêu jalapeno; Bọc mỗi miếng thịt xông khói. Đảm bảo thịt xông khói bằng tăm để tránh làm sáng tỏ trong khi nướng. Sắp xếp được bọc ớt jalapeno lên một tấm nướng với mặt phô mai kem xuống.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao, và dầu nhẹ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút, quay và tiếp tục nấu cho đến khi thịt xông khói hoàn toàn có màu nâu, khoảng 10 phút nữa.
Chuyển Jalapeno bọc sang vỉ nướng trước; Nấu cho đến khi thịt xông khói giòn, 2 đến 3 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 94 | Calo |
| 9g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 94 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 161mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 78mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt đơn giản này sống theo tên của nó - đầy nhiệt ngọt và ít carb! Hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ trong ngày trò chơi! Sử dụng phương pháp nấu ăn ưa thích của bạn cho cánh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Bạn biết mùa xuân ở đây khi nấm morel bắt đầu bật lên trong rừng. Những thứ này thật tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...
Một bữa ăn nhẹ lành mạnh của các chip táo có hương vị Tajin rất ngon, ít calo và dễ chuẩn bị. Phục vụ tại chỗ của chip thường xuyên. Trẻ em thích những thứ này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Những viên thịt Hawaii chua ngọt này thêm pizzazz vào bất kỳ món khai vị nào hoặc như một món ăn phụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất...
Bạn không thể dễ dàng hơn thế này. Tôi đã phục vụ những món khai vị chó nóng này trong những dịp lạ mắt như đám cưới. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ...