Điều này thật dễ dàng để chuẩn bị và mọi người nói về nó. Phần tốt nhất là bạn có thể đặt nó cùng nhau vào đêm hôm trước và chỉ bật nó vào lò nướng vào sáng hôm sau. Thơm ngon!
Thành phần
(1 pound) Bánh mì trắng, cắt thành khối
1 pound Cheddar Cheese, băm nhỏ
1 chén giăm bông nấu chín
8 quả trứng
2 cốc sữa
1 nhúm muối
1 dash nước sốt tiêu nóng, hoặc nếm thử
Cupped màu xanh lá cây
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một chảo nướng 9x13 inch.
Đặt một nửa số khối bánh mì dưới đáy chảo nướng. Rắc một nửa giăm bông và sau đó một nửa phô mai; lặp lại.
Trong một bát lớn, đánh nhau với trứng, sữa, muối, nước sốt nóng và hành lá. Đổ hỗn hợp trứng vào chảo.
-
Đặt chảo lên trên một tấm nướng với vành và đặt vào lò nướng. Đổ nước vào tấm nướng và nướng trong 60 phút, hoặc cho đến khi trứng đặt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 375 | Calo |
| 26g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 375 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 193mg | 64% |
| Natri 692mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 505mg | 39% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 221mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh mì nho khô, ngọt ngào này có màu sáng và đến từ New Zealand. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 12 Năng...
Đây là phiên bản Wisconsin của tôi của một thức uống Bloody Mary cổ điển. Vào những dịp đặc biệt, trang trí với những mảnh Wisconsin Cheddar, Monterey Jack, Pepperoni, Salami, ô liu xanh hoặc tôm...
Topping này không chỉ dành cho bánh kếp-nó có thể được sử dụng trên kem hoặc làm chất làm đầy cho bánh crepe. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng...
Bánh quế chuối ngon nhất! Chúng tôi thường phục vụ họ như một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng. Bạn cũng có thể thử chúng với bột đậu đỏ Hàn Quốc thay vì chuối, nó thậm chí còn tốt hơn. Tôi nhớ đã ăn...
Đây là một công thức bột ngô cơ bản cho một món ăn rất dễ dàng và linh hoạt. Bạn có thể ăn nó như ngũ cốc nóng, hoặc làm lạnh nó và sau đó chiên nó. Điều này phù hợp với xi -rô như một món ăn sáng...