Bánh quế chuối ngon nhất! Chúng tôi thường phục vụ họ như một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng. Bạn cũng có thể thử chúng với bột đậu đỏ Hàn Quốc thay vì chuối, nó thậm chí còn tốt hơn. Tôi nhớ đã ăn những thứ này trong khi đến thăm Hàn Quốc và muốn tạo lại hương vị ở nhà.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
3 thìa cà phê bột nở
thìa muối
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
1 cốc 1% sữa
1 trứng lớn
Phun xịt nonstick
2 chuối chín, cắt lát
Hướng
Làm nóng trước bàn ủi.
Rây bột với nhau, bột nở, muối và nhục đậu khấu trong một bát trộn lớn. Khuấy trong sữa và trứng cho đến khi hỗn hợp mịn.
Xịt sắt làm nóng đường sắt với bình xịt nấu ăn không dính.
-
Đổ 2 muỗng canh bánh quế lên bàn ủi bánh quế nóng. Đặt 2 lát chuối lên trên của bột và sau đó dùng một muỗng 2 muỗng canh khác lên trên chuối. Nấu cho đến khi vàng nâu. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
241 | Calo |
3g | Mập |
47g | Carbs |
8g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 241 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 3g | 3% |
Chất béo bão hòa 1g | 5% |
Cholesterol 50mg | 17% |
Natri 606mg | 26% |
Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
Tổng số đường 11g | |
Protein 8g | |
Vitamin C 5mg | 26% |
Canxi 238mg | 18% |
3mg sắt | 14% |
Kali 363mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích

Khoai tây ăn sáng đơn giản là giòn ở bên ngoài và mềm ở bên ngoài. Đây là công thức cơ bản của tôi nhưng hãy thoải mái thêm bột hành tây hoặc gia vị được lựa chọn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...

Cả gia đình tôi - trong độ tuổi từ 1 đến 65 - yêu thích cái quiche này! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 quiches 9 inch...

Bánh mì này với táo và kem chua là một món ăn thực sự tốt và ẩm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 ổ bánh Thành phần 3 cốc...

Chỉ muốn giúp đỡ bệnh nhân tiểu đường. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bánh nướng xốp Thành phần Xịt nấu ăn dầu thực vật 1 cốc bột...

OOH và MMMM trước, trong và sau khi ăn thịt xông khói này sẽ trở thành nơi phổ biến cho hộ gia đình của bạn. Mỗi lần tôi chỉ đề nghị nấu công thức này, những âm thanh đó bắt đầu. Bà tôi, mẹ tôi, và...