Một trong những quiches tốt nhất tôi từng có. Ngon và làm đầy. Cũng tuyệt vời cho bữa tối.
Thành phần
1 pound nấm mới nút tươi
Xúc xích bữa sáng 1 pound Ground Pork
Cup băm nhỏ rau mùi tây
3 quả trứng
1 cốc kem rưỡi
cốc phô mai parmesan nghiền
thìa muối
1 (9 inch) không được xòe bánh 9 inch
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Chuẩn bị nấm bằng cách cắt bỏ thân cây. Cắt làm đôi nếu lớn.
Crumble xúc xích trong một cái chảo lớn, thêm nấm, nấu ở nhiệt độ trung bình cho đến khi thịt và nấm có màu nâu nhạt và tất cả chất lỏng từ nấm đã bốc hơi. Để ráo nước. Thêm rau mùi tây.
Trong một bát lớn, đánh trứng, thêm kem, phô mai và muối. Đổ vào hỗn hợp nấm/xúc xích; Pha trộn tốt. Đổ hỗn hợp vào vỏ bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 đến 30 phút, cho đến khi lớp vỏ có màu nâu và làm đầy được đặt. Hãy đứng 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 612 | Calo |
| 50g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 612 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 50g | 64% |
| Chất béo bão hòa 19g | 93% |
| Cholesterol 167mg | 56% |
| Natri 1101mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 11mg | 57% |
| Canxi 176mg | 14% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 540mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một bữa sáng tuyệt vời mà bạn có thể lấy nhanh vào buổi sáng. Nó đi tuyệt vời với một tách cà phê nóng. Nó cũng giữ rất tốt để bạn có thể làm một số vào tối Chủ nhật và tận hưởng nó cả tuần! ...
Gia đình chúng tôi làm rất nhiều trong số này mỗi Giáng sinh, một số để cho đi, một số cho bữa sáng Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...
Gia đình tôi yêu trứng, và đây là một món ăn nhanh chóng và dễ dàng. Những hướng dẫn này là dành cho một món trứng tráng Denver, nhưng thử nghiệm các thành phần khác để làm cho yêu thích của bạn...
Một ly sinh tố màu xanh lá cây ngon mà chắc chắn sẽ làm hài lòng. Nhận dịch vụ trái cây và rau quả của bạn trước khi ra khỏi cửa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng...
Đây là một loại bánh mì yêu thích của người Hy Lạp và những người không phải là người Hy Lạp. Thật tuyệt vời ngay cả cho một ngày khác ngoài Pasca. Nó hoạt động tuyệt vời như bánh mì nướng Pháp là...