Topping này không chỉ dành cho bánh kếp-nó có thể được sử dụng trên kem hoặc làm chất làm đầy cho bánh crepe.
Thành phần
2 muỗng bơ không ướp muối
2 Táo trung bình - Gọt vỏ, được điều khiển và hình khối
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất, hoặc nhiều hơn để nếm thử
muỗng cà phê vani
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm táo vào bơ tan chảy. Thêm đường, quế và vani; Xào cho đến khi táo mềm, 3 đến 5 phút.
Ghi chú của Cook:
Tôi sử dụng Táo Pink Lady hoặc Gala.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 101 | Calo |
| 6g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 101 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 79mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cách nhanh chóng, dễ dàng để thưởng thức yến mạch cắt thép mà không cần lơ lửng trên bếp trong một giờ. Công thức này rất ngon không cần thêm đường hoặc các thành phần khác. Chồng tôi và tôi làm lạnh...
Những chiếc bánh nướng đơn giản này rất dễ làm. Bạn có thể tùy chỉnh chúng bằng cách thêm trái cây khô, hạt anh túc hoặc vỏ chanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25...
Trứng scotch không khí rất dễ làm! Thêm vào đó, bạn có được tất cả sự ngon miệng mà không có mớ hỗn độn và thêm chất béo của dâng sâu. Họ làm bữa sáng hoàn hảo, brunch, hoặc đồ ăn nhẹ, đặc biệt là...
Quiche nhanh này là khi bạn không có thời gian để làm một lớp vỏ bánh. Đó là một ý tưởng tuyệt vời cho một bữa trưa nhanh chóng. Bạn có thể thêm các món ngon khác, chẳng hạn như giăm bông, gà, cua...
Giàu có và rất đầy, nhưng ôi rất tốt! Bạn sẽ trở lại trong vài giây và một phần ba! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 50 phút Phục vụ: 12...