Giàu có và rất đầy, nhưng ôi rất tốt! Bạn sẽ trở lại trong vài giây và một phần ba!
Thành phần
16 lát bánh mì trắng chắc chắn
1 (8 ounce) gói phô mai neufchatel, làm mềm
1 cốc quả việt quất
3 cốc sữa
3 quả trứng
Cup xi -rô cây phong
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc đường trắng
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
cốc đường trắng
2 muỗng canh bột ngô
1 ly nước
1 chén đường trắng
1 muỗng bơ
1 cốc quả việt quất
Hướng
Mỡ một món nướng 9x13 inch với bơ. Cắt 10 lát bánh mì thành khối 3/4 inch. Phết phô mai neufchatel sang một bên của 6 lát bánh mì còn lại. Sắp xếp bánh mì, mặt phô mai lên, trong món nướng. Rắc 1 chén quả việt quất, sau đó lên trên với các khối bánh mì.
Treo sữa, trứng, xi -rô cây phong, chiết xuất vani và 1/4 chén đường trong một cái bát. Đổ bánh mì. Đậy nắp và làm lạnh qua đêm.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn cùng hạt nhục đậu khấu và 1/4 cốc đường trong một bát nhỏ. Rắc hỗn hợp bánh mì. Đậy bằng giấy bạc và nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, 20 đến 30 phút. Làm mát trong chảo trong 5 phút trước khi phục vụ.
Để làm cho compote: Đun nóng bột ngô, nước và 1 cốc đường còn lại trên lửa vừa và đun nhỏ lửa, nấu cho đến khi đặc lại, khoảng 3 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy bơ và 1 cốc quả việt quất còn lại. Phục vụ với bánh mì nướng Pháp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 334 | Calo |
| 9g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 334 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 353mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 151mg | 12% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 201mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Sinh tố trái cây lành mạnh này với quả mâm xôi, quả việt quất, dâu tây, và nhiều thứ khác là hoàn toàn tuyệt vời! Tôi có nó cho bữa sáng mỗi sáng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút...
Bacon Rose Quiche này rất phong phú và kem, nó sẽ tan chảy trong miệng của bạn. Đó là công thức tốt nhất mà tôi từng thử! Những lát thịt xông khói được làm thành hoa hồng dễ thương cho đỉnh làm cho...
Những chiếc bánh quế khỏe mạnh, đóng gói protein rất mịn và ngon! Không có bàn ủi? Không có gì! Thay vào đó, biến chúng thành bánh kếp. Đầu với quả mọng, chuối, sô cô la đen, hoặc bất cứ thứ gì bạn...
Tìm hiểu những gì phải làm với khoai tây nghiền còn sót lại với công thức ngon miệng này. Những chiếc bánh kếp khoai tây chiên giòn, vàng và nhảm nhí. Bạn có thể thêm tỏi băm, hẹ hoặc 1/4 chén bất kỳ...
Công thức muffin tiếng Anh này đã được sản xuất trong gia đình tôi trong nhiều thập kỷ. Chúng rất ngon và ngon hơn nhiều so với bánh nướng xốp Anh mua ở cửa hàng. Chúng tuyệt vời với bơ cam hoặc phô...