Tìm hiểu những gì phải làm với khoai tây nghiền còn sót lại với công thức ngon miệng này. Những chiếc bánh kếp khoai tây chiên giòn, vàng và nhảm nhí. Bạn có thể thêm tỏi băm, hẹ hoặc 1/4 chén bất kỳ loại rau sống nào.
Thành phần
2 cốc khoai tây nghiền
cốc phô mai cheddar vụn
1 quả trứng lớn, bị đánh
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng bơ
1/2 cốc đến 3/4 chén bột mì đa dụng khi cần thiết (tùy chọn)
Hướng
Trộn khoai tây, phô mai, trứng đánh và muối trong một bát vừa cho đến khi kết hợp tốt. Nếu hỗn hợp rất ướt, trộn trong bột khi cần thiết để liên kết hỗn hợp với nhau.
Làm tan chảy bơ trên một vỉ nướng lớn trên lửa vừa. Thả hỗn hợp khoai tây vào vỉ nướng nóng, 1/4 cốc cùng một lúc. Làm phẳng mỗi chiếc bánh với mặt sau của một thìa đến độ dày 1/2 inch. Chiên cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút mỗi bên. Phục vụ nóng.
Mẹo công thức
Đối với một phiên bản ngọt ngào hơn, thay thế phô mai bằng một muỗng đường và phục vụ với xi -rô cây thích.
Kiểm tra đầu bếp
Công thức này đã được thử nghiệm trong nhà bếp thử nghiệm của chúng tôi và được cập nhật để bao gồm bột để hoạt động như một chất kết dính nếu cần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 254 | Calo |
| 15g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 254 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 1350mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 15mg | 74% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 492mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Yogurt ăn sáng mocha được nạp với sô cô la whey protein, sữa chua Hy Lạp và một lượng caffeine để bắt đầu ngày mới của bạn ngay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng...
Rang trứng gà tây cổ điển bằng cách sử dụng gà tây rang còn sót lại và gia vị mặn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 trứng ốp la Thành...
Một công thức gia đình tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 chuối, cắt thành những khối nhỏ Cup Vanilla Yogurt 5 khối băng 3...
Cách tuyệt vời để tăng cường yến mạch ngay lập tức cho những người ăn kén ăn của bạn, mà không cần sử dụng bất kỳ bơ hoặc đường nâu! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10...
Một bữa ăn sáng ngon miệng, hoàn hảo cho những buổi sáng thứ bảy mùa thu giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 8...