Tìm hiểu những gì phải làm với khoai tây nghiền còn sót lại với công thức ngon miệng này. Những chiếc bánh kếp khoai tây chiên giòn, vàng và nhảm nhí. Bạn có thể thêm tỏi băm, hẹ hoặc 1/4 chén bất kỳ loại rau sống nào.
![](/img/849/9442947-28119cb060704765a14389e4667a8ae8.jpg)
Thành phần
2 cốc khoai tây nghiền
cốc phô mai cheddar vụn
1 quả trứng lớn, bị đánh
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng bơ
1/2 cốc đến 3/4 chén bột mì đa dụng khi cần thiết (tùy chọn)
Hướng
Trộn khoai tây, phô mai, trứng đánh và muối trong một bát vừa cho đến khi kết hợp tốt. Nếu hỗn hợp rất ướt, trộn trong bột khi cần thiết để liên kết hỗn hợp với nhau.
Làm tan chảy bơ trên một vỉ nướng lớn trên lửa vừa. Thả hỗn hợp khoai tây vào vỉ nướng nóng, 1/4 cốc cùng một lúc. Làm phẳng mỗi chiếc bánh với mặt sau của một thìa đến độ dày 1/2 inch. Chiên cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút mỗi bên. Phục vụ nóng.
Mẹo công thức
Đối với một phiên bản ngọt ngào hơn, thay thế phô mai bằng một muỗng đường và phục vụ với xi -rô cây thích.
Kiểm tra đầu bếp
Công thức này đã được thử nghiệm trong nhà bếp thử nghiệm của chúng tôi và được cập nhật để bao gồm bột để hoạt động như một chất kết dính nếu cần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
254 | Calo |
15g | Mập |
24g | Carbs |
7g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
Calo 254 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 15g | 19% |
Chất béo bão hòa 6g | 32% |
Cholesterol 84mg | 28% |
Natri 1350mg | 59% |
Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 7g | |
Vitamin C 15mg | 74% |
Canxi 109mg | số 8% |
Sắt 1mg | 4% |
Kali 492mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
![Chuối sô cô la chip bánh kếp protein Chuối sô cô la chip bánh kếp protein](/img/40170/5576414-0ac49f9e32da497fb968e279215aa5ad.jpg)
Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 26 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 cốc yến mạch cuộn cốc bột mì đa dụng 2 muỗng protein protein 1 muỗng...
![Super Cina-toast Super Cina-toast](/img/30251/3497872-7dbf5d4aeaa74da3aa4d956566da1abf.jpg)
Đây là một công thức ngon được lưu truyền cho nhiều thế hệ. Tuyệt vời cho bữa sáng, món tráng miệng, hoặc thời gian ăn nhẹ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 7 phút Phục...
![Bữa sáng quesadillas Bữa sáng quesadillas](/img/9599/Breakfast-Quesadillas-ReneePaj-1-cce21323023244ab805a0b6fc33a61ea.jpg)
Một công thức ăn sáng quesadilla rẻ tiền, nhanh chóng và dễ làm và mọi người chắc chắn sẽ yêu thích. Thật tuyệt khi ở nhà và ăn cùng gia đình hoặc đi tiếp. Điều này chắc chắn sẽ là một hit! Thời...
![Mùa hè berry parfait với sữa chua và granola Mùa hè berry parfait với sữa chua và granola](/img/16271/702303-summer-berry-parfait-with-yogurt-and-granola-OkinawanPrincess-4x3-1-f5f71e602d7a4d40ae3e0f25be86eb79.jpg)
Parfait lớn này có thể được làm cho một bữa sáng ngon miệng - hoặc nó có thể được giảm một nửa cho một bữa ăn nhẹ ngon lành. Thưởng thức nó bằng cách sử dụng quả việt quất tươi hoặc đông lạnh, nhưng...
![Băng yến mạch chuối Băng yến mạch chuối](/img/4477/364484-819fab2fe0df4bd18d8c6593ec33bdd9.jpg)
Bến yến mạch hạt chuối này là một loại ngũ cốc ăn sáng ấm áp, đầy đủ với một twist trái cây. Khi chuối của tôi bắt đầu quá chín, tôi bóc chúng và đặt chúng vào túi đông lạnh bằng nhựa. Công thức này...