Tìm hiểu những gì phải làm với khoai tây nghiền còn sót lại với công thức ngon miệng này. Những chiếc bánh kếp khoai tây chiên giòn, vàng và nhảm nhí. Bạn có thể thêm tỏi băm, hẹ hoặc 1/4 chén bất kỳ loại rau sống nào.
Thành phần
2 cốc khoai tây nghiền
cốc phô mai cheddar vụn
1 quả trứng lớn, bị đánh
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng bơ
1/2 cốc đến 3/4 chén bột mì đa dụng khi cần thiết (tùy chọn)
Hướng
Trộn khoai tây, phô mai, trứng đánh và muối trong một bát vừa cho đến khi kết hợp tốt. Nếu hỗn hợp rất ướt, trộn trong bột khi cần thiết để liên kết hỗn hợp với nhau.
Làm tan chảy bơ trên một vỉ nướng lớn trên lửa vừa. Thả hỗn hợp khoai tây vào vỉ nướng nóng, 1/4 cốc cùng một lúc. Làm phẳng mỗi chiếc bánh với mặt sau của một thìa đến độ dày 1/2 inch. Chiên cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút mỗi bên. Phục vụ nóng.
Mẹo công thức
Đối với một phiên bản ngọt ngào hơn, thay thế phô mai bằng một muỗng đường và phục vụ với xi -rô cây thích.
Kiểm tra đầu bếp
Công thức này đã được thử nghiệm trong nhà bếp thử nghiệm của chúng tôi và được cập nhật để bao gồm bột để hoạt động như một chất kết dính nếu cần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 254 | Calo |
| 15g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 254 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 1350mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 15mg | 74% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 492mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức chúng tôi luôn nấu ăn khi cắm trại, thật dễ dàng và rất đầy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Tổng thời gian: 32 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Một bữa ăn buổi sáng bổ dưỡng với những điều tốt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ...
Bánh mì ăn sáng trứng dễ dàng. Một công thức thanh đạm khác có thể được thực hiện trước và đông lạnh, sau đó được vi sóng cho bữa sáng nhanh trên đường chạy. Hãy thử sử dụng các loại pho mát khác để...
Đây là một công thức tuyệt vời cho hỗn hợp pancake bao gồm yến mạch, đường nâu, trắng và bột mì. Tôi thường tăng gấp bốn lần hỗn hợp khô, và tặng nó trong lọ làm quà tặng cho Giáng sinh với công thức...
