Đối với ngô tuyệt vời trên lõi ngô trong nhà.
Thành phần
1 tứ cầu nước, hoặc khi cần thiết
cốc đường trắng
Cúp muối
2 tai ngô
Hướng
Khuấy nước, đường và muối với nhau cho đến khi đường và muối hòa tan trong một thùng chứa đủ lớn để giữ ngô.
Chìm ngô trong nước muối; Ngâm ít nhất 1 giờ.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Lấy ngô ra khỏi nước muối, lắc để loại bỏ chất lỏng dư thừa và nấu trực tiếp trên giá lò trong 1 giờ.
Ghi chú của biên tập viên:
Luôn luôn thực phẩm nước muối trong một hộp đựng thực phẩm, không phản ứng như thép không gỉ hoặc stockpot tráng men, túi nước hoặc thùng nhựa cấp thực phẩm. Không bao giờ sử dụng túi rác thông thường, thùng rác nhựa hoặc xô kim loại hoặc thùng chứa không có nghĩa là sử dụng thực phẩm.
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng các thành phần nước muối. Số lượng thực tế của nước muối tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 271 | Calo |
| 1g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 271 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 28mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 53g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 249mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức dễ dàng, dễ thương này cho ớt nhồi với phô mai kem và xúc xích là một trong những wifes và yêu thích của tôi! Chúng tôi muốn chuẩn bị chúng như một món ăn phụ cho spaghetti với nước sốt mì...
Công thức này sử dụng quả nam việt quất tươi, dứa, cam, nho và táo. Ngon với gà tây, thịt gà hoặc giăm bông. Nước ép dứa là một chất thay thế tuyệt vời cho nước nếu bạn muốn có thêm một chút hương...
Tôi đã tạo ra món ăn này vì bạn trai của tôi đến từ Nam Phi và luôn muốn cà ri, vì vậy tôi đã lấy một số nguyên liệu yêu thích của anh ấy và tôi đã Mỹ hóa nó, nhưng anh ấy yêu nó nên tôi nghĩ tôi sẽ...
Cần một món salad nhanh cho một chuyến dã ngoại? Hay potluck? Điều này là hoàn hảo và nhanh chóng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Những quả táo bourbon này là một vòng quay lành mạnh hơn một chút trên táo chiên truyền thống. Da còn lại, và giảm bơ và đường được bù đắp bằng bourbon, nho khô, quế và nước chanh tăng cường hương...