Cua nướng, rau bina và atisô này được làm và phục vụ trong một bát bánh mì ăn được!
Thành phần
2 (8 ounce) gói phô mai kem, mềm
1 pound cua một lần, thoát nước
1 (14 ounce) có thể atisô, thoát nước và cắt nhỏ
6 ounce phô mai cheddar trắng băm nhỏ
cốc ớt chuông đỏ thái hạt lựu
cốc kem chua
Cúp hành lá xanh
Cup mayonnaise
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 quả chanh, kiềm và nước ép
2 muỗng cà phê băm nhỏ tarragon
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 Pinch Pepper, hoặc nhiều hơn để nếm thử
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Bánh mì chua 1 ổ bánh mì tròn
2 muỗng canh phô mai cheddar trắng băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Dòng một món nướng với giấy nhôm.
Khuấy kem phô mai, thịt cua, đáy atisô, 6 ounces phô mai cheddar, ớt chuông đỏ, kem chua, hành lá, mayonnaise, tỏi, vỏ chanh và nước trái cây . Nêm muối và hạt tiêu đen.
Cắt 1/3 đầu của ổ bánh mì và loại bỏ. Hủy bỏ làm đầy bánh mì và loại bỏ, chỉ để lớp vỏ. Đặt trong đĩa nướng đã chuẩn bị.
Chuyển hỗn hợp atisô sang bát bánh mì rỗng. Đầu với 2 muỗng phô mai cheddar và rắc hạt tiêu cayenne.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nhúng được làm ấm và đỉnh có màu nâu vàng, khoảng 30 phút.
Stacy
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng ổ bánh mì. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 415 | Calo |
| 25g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 415 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 754mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 20mg | 100% |
| Canxi 203mg | 16% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 320mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Trong gia đình chồng tôi, chúng tôi có truyền thống làm nhiều món khai vị như bữa ăn cho đêm Giáng sinh. Chị dâu tôi đã mang đến một năm này và chúng là một trong những mục yêu thích của chúng tôi kể...
Dễ dàng, peasy, squeezy vegan nacho công thức. Mặc nachos của bạn theo cách mà bạn yêu thích. Tôi thích sử dụng rau mùi, cà chua, bơ, đậu tươi và kem chua không sữa như toppings ngon. Thời gian...
Một món khai vị phong phú và ngon miệng. Mọi người sẽ yêu cầu công thức mỗi khi bạn thực hiện nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 13 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12...
Tôi tìm thấy công thức này khi đang đi du lịch đến Mexico. Đó là một món ăn nhẹ tuyệt vời mà giòn, có hương vị tuyệt vời, và rất lành mạnh. Con tôi thích điều này và chúng có thể giúp làm cho nó...
Thường được phục vụ với rượu vang trắng (và nhúng vào!) Giống hạt tiêu và phô mai này bắt đầu với một loại bột không men đơn giản có sự tham gia của rượu vang trắng và dầu ô liu. Cuộn thành dây...