Cua nướng, rau bina và atisô này được làm và phục vụ trong một bát bánh mì ăn được!
Thành phần
2 (8 ounce) gói phô mai kem, mềm
1 pound cua một lần, thoát nước
1 (14 ounce) có thể atisô, thoát nước và cắt nhỏ
6 ounce phô mai cheddar trắng băm nhỏ
cốc ớt chuông đỏ thái hạt lựu
cốc kem chua
Cúp hành lá xanh
Cup mayonnaise
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 quả chanh, kiềm và nước ép
2 muỗng cà phê băm nhỏ tarragon
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 Pinch Pepper, hoặc nhiều hơn để nếm thử
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Bánh mì chua 1 ổ bánh mì tròn
2 muỗng canh phô mai cheddar trắng băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Dòng một món nướng với giấy nhôm.
Khuấy kem phô mai, thịt cua, đáy atisô, 6 ounces phô mai cheddar, ớt chuông đỏ, kem chua, hành lá, mayonnaise, tỏi, vỏ chanh và nước trái cây . Nêm muối và hạt tiêu đen.
Cắt 1/3 đầu của ổ bánh mì và loại bỏ. Hủy bỏ làm đầy bánh mì và loại bỏ, chỉ để lớp vỏ. Đặt trong đĩa nướng đã chuẩn bị.
Chuyển hỗn hợp atisô sang bát bánh mì rỗng. Đầu với 2 muỗng phô mai cheddar và rắc hạt tiêu cayenne.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nhúng được làm ấm và đỉnh có màu nâu vàng, khoảng 30 phút.
Stacy
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng ổ bánh mì. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 415 | Calo |
| 25g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 415 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 754mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 20mg | 100% |
| Canxi 203mg | 16% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 320mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn nhẹ cay của bánh quy không cần nướng. Tuyệt vời cho các bữa tiệc hoặc đêm poker! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất...
Những vết cắn của bột yến mạch này là hoàn hảo cho một em bé đang làm việc khi cai sữa do bé hoặc một đứa trẻ đang tự ăn. Những vết cắn này được đóng gói với protein, chất béo và chất dinh dưỡng! Khi...
Ngón tay tốt, đôi cánh nóng theo kiểu Hàn Quốc được thực hiện dễ dàng và đơn giản. Nước sốt có thể được tạo ra trước hai tuần trước thời hạn; Hương vị sẽ tăng cường. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Công thức nhanh chóng cho một bữa tiệc hoặc chia sẻ. Phục vụ với bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành...
Những xiên trái cây nhỏ này rất đơn giản để thực hiện và là một bổ sung tuyệt vời cho món khai vị của bạn trong bất kỳ bữa tiệc Giáng sinh nào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút...