Đây là một công thức ngô kem tuyệt vời không quá ngọt và được nướng trong lò để mang lại cho nó một sự nhất quán chắc chắn hơn.
Thành phần
cốc bơ
Gói 1 (8 ounce)
1 khối gà bouillon
1 (10 ounce) Gói hạt ngô đông lạnh, tan băng
Teaspoon tiêu trắng
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Muối để nếm thử
Cup kem nặng
cốc phô mai mozzarella vụn
Cup Crushter Buttery Round Crackers
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một món thịt hầm 8x8 inch.
Trong một cái chảo trên lửa vừa, làm tan chảy bơ và kem phô mai, và hòa tan gà bouillon. Trộn trong ngô. Nêm hạt tiêu, nhục đậu khấu và muối. Khuấy trong kem. Chuyển hỗn hợp vào đĩa thịt hầm đã chuẩn bị. Rắc phô mai, và trên cùng với bánh quy giòn.
Nướng 20 phút trong lò đã làm nóng trước, hoặc cho đến khi có màu nâu nhạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 303 | Calo |
| 28g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 303 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 35% |
| Chất béo bão hòa 16g | 82% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 431mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 98mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho sườn lợn nhồi làm trong lò là một bữa ăn ngon và dễ dàng mà mọi người đều thích! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút...
Bánh mì ống nhanh chóng và dễ dàng này với tỏi tây và phô mai làm cho một bữa tối hoàn hảo vào giữa tuần khi bạn ngắn đúng giờ. Tôi làm nó thường xuyên! Bạn có thể thêm giăm bông hoặc thịt xông khói...
Chúng làm cho các món khai vị ngon miệng hoặc một chiếc bánh sandwich tuyệt vời. Họ sẽ không đánh lừa bất cứ ai nhưng họ đang thỏa mãn và ngon miệng! Khi cho trẻ ăn, chỉ cần bỏ qua nước sốt nóng ở...
Đây là món mì ống yêu thích của tôi được làm bằng cá hồi và cà chua tươi trong nước sốt kem. Nếu bạn muốn giảm lượng calo, bạn có thể sử dụng sữa cho một phần của kem, nhưng hãy tin tôi, với kem nó...
Chili thịt bò chunky này với rau là một bữa ăn thịnh soạn có thể được làm bằng thịt bò xay hoặc ức gà tây xay. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ...