Ngon và không quá ngọt. Tốt cho bát cuối cùng !!
Thành phần
Pound Xúc xích Ý
4 (6,5 ounce) Nước sốt cà chua
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua
2 lá Bay
1 muỗng cà phê gia vị Ý
Teaspoon Tỏi
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê oregano khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (8 ounce) Gói Spaghetti
Hướng
Trong một chảo lớn, xúc xích nâu trên lửa vừa; Để ráo nước và đặt sang một bên.
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, kết hợp nước sốt cà chua, cà chua thái hạt lựu, lá nguyệt quế, gia vị Ý, bột tỏi, húng quế, oregano, muối, hạt tiêu và xúc xích Ý; trộn đều.
Đun nhỏ lửa trên nhiệt độ trung bình thấp trong ít nhất một giờ; Đó là tốt nhất nếu được mô phỏng cả ngày.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Trộn nước sốt với mì ống nóng; phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 275 | Calo |
| 8g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 275 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 1069mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 14mg | 71% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 673mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Nhiệt tình và dễ dàng hoàn hảo cho cowgirl (hoặc cao bồi) trong tất cả chúng ta! Cũng có thể được thực hiện trong một nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời...
Pizza Yummy với một cú đá chua! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 pizza Thành phần 1 chén Srokdough Starter 1...
Phục vụ trên các Zoodles, những viên thịt này là mặn và không sữa. Họ kết hợp hoàn hảo với nước sốt marinara rang của Tia. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút...
Món súp tortilla gà làm đầy với đậu đen và trắng sẽ để lại bụng và hạnh phúc - và được bạn trai chấp thuận. Đối với một món súp spicier, thêm một jalapeo thái hạt lựu với hành tây, hoặc một muỗng cà...
Điều trị chay này là một bổ sung tuyệt đẹp cho bàn lễ Lễ Tạ ơn. Gia đình tôi đã làm nó trong nhiều năm. Bạn thậm chí sẽ không bỏ lỡ gà tây! Đối với một lớp vỏ sáng bóng, bàn chải bánh ngọt nhẹ với...