Điều trị chay này là một bổ sung tuyệt đẹp cho bàn lễ Lễ Tạ ơn. Gia đình tôi đã làm nó trong nhiều năm. Bạn thậm chí sẽ không bỏ lỡ gà tây! Đối với một lớp vỏ sáng bóng, bàn chải bánh ngọt nhẹ với sữa đậu nành. Để phục vụ, cắt thẳng xuống qua bánh ngọt, nhồi và seitan để làm những lát 1/2 inch gọn gàng. Muỗng hấp dẫn thêm vào mỗi khẩu phần.
Thành phần
2 (1 pound) ổ bánh mì đa dạng
2 muỗng canh bơ thực vật
2 cà rốt, băm
2 cần tây lớn, băm nhỏ
1 hành tây, băm
Cup băm nhỏ rau mùi tây
1 muỗng cà phê sage khô vụn
hạt tiêu đen cho nếm
5 muỗng cà phê trứng thay thế (khô)
cốc nước
cốc nước dùng rau
2 (16 ounce) Gói kiểu gà seitan, cắt ngang thành các dải dày 1 inch
1 chén nước sốt đậu garbbanzo
1 (17,5 ounce) Gói bánh phồng đông lạnh, tan băng
Hướng
Xé bánh mì thành các khối 1 inch và đặt vào một cái bát lớn. Để bánh mì khô trong bát, không che, ít nhất 8 giờ.
Làm tan chảy bơ thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Khuấy trong cà rốt, cần tây và hành tây. Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm và chuyển sang màu nâu vàng, khoảng 10 phút. Scrape hành tây hỗn hợp vào bát với bánh mì khô; Nêm rau mùi tây, cây xô thơm và hạt tiêu. Đánh trứng thay thế trứng, nước và nước dùng rau trong một bát nhỏ cho đến khi mịn. Đổ lên khối bánh mì và nhẹ nhàng gấp cho đến khi trộn đều. Để đứng 30 phút để cho phép bánh mì hấp thụ chất lỏng.
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xếp một tấm nướng với giấy nhôm và áo khoác với bình xịt nấu không dính.
Chải seitan với nước sốt ở cả hai bên; Sắp xếp các lát chồng lên nhau trên giấy bạc liên tiếp, gò ở trung tâm. Nhấn hỗn hợp nhồi xung quanh Seitan để che. Tay ướt nhẹ và ấn vào một hình bầu dục gọn gàng. Cuộn các tấm bánh ngọt ra độ dày 1/16 inch; Sắp xếp, chồng chéo một chút, để tạo một hình chữ nhật lớn. Niêm phong với các miếng nước lạnh. Dải bánh ngọt trên gò đất; Cắt bỏ quá mức từ đáy. Sử dụng phế liệu để cắt ra các hình dạng trang trí (lá, táo, v.v.). Gắn với các miếng nước lạnh.
Nướng cho đến khi bánh ngọt màu nâu vàng đậm, 1 đến 1 1/4 giờ. Che bánh ngọt bằng giấy nhôm nếu nó bắt đầu màu nâu quá nhiều.
Lưu ý của biên tập viên
Bạn có thể tìm thấy công thức của Christinaw cho nước sốt đậu garbanzo ở đây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 716 | Calo |
| 25g | Mập |
| 82g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 716 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Natri 1124mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 82g | 30% |
| Chế độ ăn kiêng 12g | 44% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 118mg | 9% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 355mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Trong công thức thịt lợn hình khối tinh tế và ngon miệng này, thịt lợn được om trong hỗn hợp nước dùng gà, sherry, nước tương, gừng và các gia vị khác. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25...
Một món mì ống kem với nhiều hương vị ngon khác nhau. Ăn với bánh mì tỏi và salad xanh, nếu muốn. Phục vụ: 5 Năng suất: 5 đến 6 phần ăn Thành phần 12 ounce spaghetti 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc...
Đặc biệt, ngon miệng và bổ dưỡng, đặc biệt là vào mùa đông! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 hành tây...
Chỉ cần yêu thích hương vị rối của những patty tan chảy. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 Patty tan chảy Thành phần 8 lát trung bình...
Công thức súp gà tự làm này rất đáng để làm - nó tốt cho cơ thể và tâm hồn. Làm thế nào mà gà và rau thường được mô phỏng với nhau có thể có hương vị thỏa mãn như vậy? Bạn không cần phải bị bệnh để...