Phô mai dê và củ cải không chỉ làm một mặt tuyệt vời hoặc salad, chúng còn làm một món ăn ngon! Phục vụ với crostini, chip pita hoặc bánh quy. Củ cải sẽ nhuộm, vì vậy hãy đeo găng tay nếu muốn.
Thành phần
Pound Beets - Cắt tỉa, bóc vỏ và cắt thành các khối 1/2 inch
2 muỗng canh dầu ô liu
thìa muối
Teaspoon tiêu
1 (8 ounce) Gói phô mai dê, làm mềm
1 (4 ounce) gói phô mai kem, mềm
2 muỗng cà phê húng tây tươi
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê nước chanh
1 muỗng canh hạt thông nghiền thô
1 muỗng canh men balsamic
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Xếp một chảo rang với lá nhôm.
Đặt củ cải vào một cái bát, mưa phùn với dầu ô liu, và nêm muối và hạt tiêu. Quăng để áo khoác và đặt vào chảo rang.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mềm trong 20 phút, khuấy động nửa chừng. Hủy bỏ từ lò nướng và gấp lá trên củ cải để giữ ấm. Giảm nhiệt độ lò xuống 400 độ F (200 độ C).
Kết hợp phô mai dê, phô mai kem, húng tây, tỏi và nước chanh trong một bộ xử lý thực phẩm mini; xay đến khi mịn. Chuyển hỗn hợp vào một món ăn nhỏ chống lò.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng và nâu nhạt, 15 đến 17 phút. Tạo một cái giếng ở trung tâm của hỗn hợp phô mai và trên cùng với củ cải. Trang trí với hạt thông và mưa phùn với men balsamic. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 169 | Calo |
| 14g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 169 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 293mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 84mg | 6% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 168mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng cưỡng lại sự tốt lành của garlicky và hương vị mùa xuân của Zippy Dip này! Ăn với rau tươi hoặc khoai tây chiên. Nếu phục vụ sau, làm lạnh và kéo ra khỏi tủ lạnh 1 giờ trước khi phục vụ. Thời...
Tùy chỉnh salsa cà chua này với nhiều hạt tiêu jalapeno như bạn muốn. Sử dụng máy xay làm cho nó nhanh chóng và dễ dàng. Phục vụ: 12 Năng suất: 3 chén Thành phần 2 tép tỏi lớn 1 (14,5 ounce) có thể...
Phết kem và ngọt có một chút nhiệt từ Jalapenos tươi. Phục vụ với bánh quy hoặc lây lan trên crostini nướng. Làm lạnh bất kỳ sự lan truyền còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Một món ngon miền Nam thực sự. Công thức này đến từ thủ đô đậu phộng của thế giới: Sylvester, Georgia. Truyền lại qua nhiều thế hệ, điều này chắc chắn là niềm vui đám đông. Trực tiếp từ nhà bếp của...
Đơn giản guacamole nhúng được thực hiện chỉ với bốn thành phần. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 4 quả bơ chín trung bình - bóc...