Đây là một công thức tôm nhồi bông với vụn bánh mì. Tôi thích phục vụ món ăn này khi tôi có khách ăn tối vì tôi có thể chuẩn bị tôm vào đầu ngày. Tôi đã luôn nhận được đánh giá tích cực cho công thức này và đã chia sẻ nó thường xuyên. Bạn có thể thêm tôm hùm thái hạt lựu hoặc sò điệp vào hỗn hợp cracker ngay trước khi nướng. Ăn với bơ rút.
Thành phần
40 bánh quy soda không ướp muối, bị nghiền nát
1 chén vụn bánh mì tươi
1 muỗng bột tỏi
Bơ, tan chảy
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 Pinch Ground Black Pepper
Cup rượu vang trắng khô, hoặc khi cần thiết
16 Tôm jumbo, bóc vỏ và bị khử, có đuôi
Hướng
Trộn với bánh quy nghiền, vụn bánh mì và bột tỏi trong một bát vừa. Để qua một bên.
Khuấy cùng bơ và nước sốt Worrouershire trong một bát nhỏ. Đổ hỗn hợp bơ lên hỗn hợp cracker. Thêm phô mai parmesan và hạt tiêu; Trộn cho đến khi kết hợp tốt. Khuấy trong rượu vang trắng, chỉ sử dụng đủ để giữ hỗn hợp với nhau.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Sử dụng một con dao sắc cho tôm bướm, sau đó sắp xếp mặt sau trong một món nướng lớn. Nội dung tôm với muỗng canh hỗn hợp cracker.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hỗn hợp cracker có màu nâu nhạt, tôm mờ đục và đuôi đã cuộn tròn, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 547 | Calo |
| 30g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 547 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 16g | 82% |
| Cholesterol 148mg | 49% |
| Natri 756mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 159mg | 12% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 287mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Nội ức gà ướp trong nước chanh, sau đó phủ trong bột mì và chiên, và cuối cùng nướng trong nước dùng gà với đường nâu, rau mùi tây tươi và lát chanh. Đây là món gà chanh ngon nhất mà bạn từng nếm...
Tôi đã nhận được công thức ban đầu từ bố vợ tôi và thực hiện một vài thay đổi. Đó là một trong những mục yêu thích của gia đình tôi trong hơn 20 năm. Phục vụ trên gạo trắng, hoặc hoàn thành với một...
Tôi đã thử những công thức nấu ăn gia vị ramen của riêng bạn, nhưng theo ý kiến của tôi. Công thức này xuất hiện tại chỗ, và không có MSG hoặc các thành phần nhân tạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Tagine Instant Tagine lấy cảm hứng từ Ma-rốc đáng yêu này có một hương vị tuyệt vời và một cú đá nhỏ. Các loại gia vị kết hợp để thể hiện một hương vị ấm áp, và mật ong và nho khô làm mềm những quả...
Một vòng xoắn tuyệt vời trên ổ thịt cơ bản của bạn! Đừng sợ phần lăn - thật dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...