Đây là một công thức tôm nhồi bông với vụn bánh mì. Tôi thích phục vụ món ăn này khi tôi có khách ăn tối vì tôi có thể chuẩn bị tôm vào đầu ngày. Tôi đã luôn nhận được đánh giá tích cực cho công thức này và đã chia sẻ nó thường xuyên. Bạn có thể thêm tôm hùm thái hạt lựu hoặc sò điệp vào hỗn hợp cracker ngay trước khi nướng. Ăn với bơ rút.
Thành phần
40 bánh quy soda không ướp muối, bị nghiền nát
1 chén vụn bánh mì tươi
1 muỗng bột tỏi
Bơ, tan chảy
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 Pinch Ground Black Pepper
Cup rượu vang trắng khô, hoặc khi cần thiết
16 Tôm jumbo, bóc vỏ và bị khử, có đuôi
Hướng
Trộn với bánh quy nghiền, vụn bánh mì và bột tỏi trong một bát vừa. Để qua một bên.
Khuấy cùng bơ và nước sốt Worrouershire trong một bát nhỏ. Đổ hỗn hợp bơ lên hỗn hợp cracker. Thêm phô mai parmesan và hạt tiêu; Trộn cho đến khi kết hợp tốt. Khuấy trong rượu vang trắng, chỉ sử dụng đủ để giữ hỗn hợp với nhau.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Sử dụng một con dao sắc cho tôm bướm, sau đó sắp xếp mặt sau trong một món nướng lớn. Nội dung tôm với muỗng canh hỗn hợp cracker.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hỗn hợp cracker có màu nâu nhạt, tôm mờ đục và đuôi đã cuộn tròn, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 547 | Calo |
| 30g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 547 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 16g | 82% |
| Cholesterol 148mg | 49% |
| Natri 756mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 159mg | 12% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 287mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức rất dễ dàng này sử dụng hai chảo và có 'phòng đựng thức ăn' được viết trên tất cả. Nó có vị như những gì bạn mong đợi nếu Hormel và Chef Boyardee chia sẻ một nhà bếp. Hoàn hảo cho...
Gần đây tôi đã phát hiện ra công thức dễ dàng này cho thịt lợn nồi nấu chậm, và nó đã nhanh chóng trở thành một trong những mục yêu thích mọi thời đại của tôi. Phục vụ trong bát trên gạo hoặc với...
Công thức súp đậu cổ điển. Có thể làm Ý bằng cách thêm 3 muỗng pesto và 1 chén mì ống nấu thành món súp đã hoàn thành. Có thể làm cho người Mexico bằng cách sử dụng đậu đen, thêm 1/2 muỗng cà phê hạt...
Bánh mì này vẫn tươi lâu hơn bất kỳ bánh mì trắng 'tiêu chuẩn' nào chúng tôi đã thử. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 2 pound...
Nước sốt teriyaki tự làm đơn giản và dễ dàng. Không bao giờ mua một chai nữa! Giữ cẩn thận xem nước sốt khi nó quá nóng. Tăng hoặc giảm lượng tỏi, hành tây và gừng theo ý thích của bạn. Trong khi...