Một bánh mì chuối ít béo có hương vị chai. Chai là một loại trà Ấn Độ cay, nên có sẵn trong nhiều siêu thị.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh bột nở
thìa muối
cốc đường trắng
chén kem thấp
2 quả trứng
Cup chuối nghiền
Tea Chai được ủ
Hướng
Trong một bát trung bình trộn bột, bột nở và muối.
Trong một bát riêng trộn đường, phô mai kem và trứng cho đến khi nhẹ và mịn. Trộn chuối nghiền và chai vào hỗn hợp kem phô mai. Thêm hỗn hợp bột và trộn cho đến khi mịn.
Đổ hỗn hợp vào chảo loaf 9x5 inch.
Nướng trong lò nung 350 độ F (175 độ C) được làm nóng trước trong 60 phút. Làm mát trên giá. Hủy bỏ từ chảo sau 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 164 | Calo |
| 3g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 164 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 263mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi tìm thấy bánh mì chuối của Janet ở phía sau hộp công thức của mẹ tôi khi tôi đang cố gắng tìm thứ gì đó để nướng. Tôi yêu nó, và mẹ tôi cũng vậy. Các hạt là tùy chọn. Tôi hy vọng bạn thích nó. ...
Tuyệt vời để phục vụ cho khách cuối tuần vì bạn có thể chuẩn bị sẵn sàng trước và uống cà phê hoặc có thể là một Mary đẫm máu với khách của bạn trong khi ăn sáng của bạn. Được phục vụ tuyệt vời với...
Tại sao lại đứng trên một cái chảo lật và chuyển sang làm cho xúc xích màu nâu ở tất cả các mặt? Đơn giản chỉ cần ném các liên kết vào giỏ và để nồi chiên không khí làm màu nâu cho bạn. 'Làm thế...
Bánh mì nướng kiểu Pháp này rất ngon và dễ làm cho bữa sáng hoặc bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 4 quả trứng cốc phô mai...
Những thanh trượt này là phiên bản sửa đổi của một món trứng tráng phía tây biến thành bánh sandwich ăn sáng. Tasty ăn kèm với nước sốt nóng, lát bơ, kem chua, guacamole và rau mùi xắt nhỏ. Thời...