Một phiên bản mới của thịt hầm bánh mì nướng Pháp. Tôi đã có một số cuộn quế còn lại đã trở nên cũ kỹ và vẫn muốn sử dụng chúng vì vậy tôi đã đưa ra công thức này và đó là một hit lớn trong bữa ăn sáng Chủ nhật của tôi.
Thành phần
4 cuộn quế lớn cũ
1 cốc sữa
5 quả trứng
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 muỗng cà phê quế xay
2 chuối, chia
cốc đường nâu
Hướng
Slice Cinnamon cuộn thành hình vuông 1 inch. Đánh sữa, trứng, chiết xuất vani và quế cùng nhau trong một cái bát.
Cắt lát 1 chuối và lớp dưới đáy đĩa nướng 9x13 inch; Đầu với đường nâu. Lớp Cinnamon Roll Squares trên đầu chuối. Đổ hỗn hợp trứng lên cuộn quế; Nhấn cuộn quế bằng thìa để cho phép hỗn hợp trứng được phủ đầy đủ. Đậy nắp bằng nhôm và làm lạnh cho đến khi hỗn hợp trứng được hấp thụ, 1 giờ đến qua đêm.
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi chắc chắn, khoảng 50 phút. Hủy bỏ giấy nhôm và nướng cho đến khi vàng nâu, khoảng 10 phút nữa. Lấy ra khỏi lò và để đứng trong 10 phút. Lát chuối còn lại và đặt trên đầu để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 305 | Calo |
| 11g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 305 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 147mg | 49% |
| Natri 226mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 119mg | 9% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì kẹp thịt xúc xích là một vòng xoắn cay trên bánh sandwich ăn sáng thức ăn nhanh, nhưng tốt hơn rất nhiều. Đừng để dưa chua và hành tây làm bạn sợ. Đây thực sự tốt. Thời gian chuẩn bị: 10...
Lớn lên, tôi không phải là một fan hâm mộ của marmalade vì nó là loại cứng và dày đặc, có một vị đắng, và tôi không bao giờ có thể hiểu tại sao nó đầy những mảnh băm nhỏ của những gì chúng ta từng...
Lemony Tart và chỉ là một chút ngọt ngào. Tuyệt vời trên bánh nướng hoặc bánh sừng bò. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 53 phút Phục vụ: 48...
Những chiếc bánh quế được làm bằng bột hạnh nhân rất nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị - và rất ngon! Tôi luôn đặt sữa chua và trái cây vào tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Tôi làm sinh tố cải xoăn và berry này mỗi sáng vì nó nhanh chóng, dễ dàng và khỏe mạnh. Các loại quả mọng cung cấp một loạt các chất chống oxy hóa, các gói cải xoăn về chất dinh dưỡng, và hạnh nhân...