Bánh mỳ

Bánh ngô chuối

Thời gian nấu: 40
Phần: 24

Có những người bạn thuần chay ở trường đại học buộc tôi phải tìm một số công thức nấu ăn thân thiện với sự lựa chọn của họ nếu tôi muốn giải trí. Công thức này là ngon cho dù bạn có ăn chay hay không. Tôi đã làm nó với hạnh nhân, gạo, đậu nành và sữa thông thường và tất cả chúng đều rất giống với hương vị và tính nhất quán giống hệt nhau.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
24
Năng suất:
1 chảo 9x13 inch

Thành phần

  • 2 cốc bột mì đa dụng

  • 2 chén ngô

  • 2 cốc sữa

  • 2 chuối

  • 1 cốc đường trắng

  • Chết dầu thực vật

  • 2 muỗng cà phê bột nở

  • 2 muỗng cà phê muối

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.

  2. Kết hợp bột mì, bột ngô, sữa, chuối, đường, dầu thực vật, bột nở và muối với nhau trong một bát cho đến khi bột mịn; Đổ vào đĩa nướng đã chuẩn bị.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 30 phút.

Nấu ăn ghi chú

Chính xác một nửa công thức sẽ lấp đầy một chảo vuông 9 inch.

Tôi đề nghị thêm mật ong vào đỉnh bánh ngô trực tiếp sau khi lấy nó ra khỏi lò.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

196 Calo
7g Mập
32g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 24
Calo 196
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 1g 7%
Cholesterol 2mg 1%
Natri 244mg 11%
Tổng số carbohydrate 32g 11%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 14g
Protein 3G
Vitamin C 1mg 5%
Canxi 49mg 4%
Sắt 1mg 6%
Kali 95mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì zucchini với dứa

Bánh mì zucchini này với dứa, nho khô và quả óc chó là một sản phẩm yêu thích mọi thời đại của chúng ta. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 18 Năng...

Bánh mì lúa mì Ailen ẩm hoàn hảo

Bánh mì lúa mì Ailen này rất dễ làm và xuất hiện hoàn hảo mọi lúc. Chồng tôi, một người Bắc Ailen bản địa, thích bánh mì này với một bát cà chua và súp đậu lăng hoặc với bơ và phô mai hoặc thạch. Tôi...

Bánh tortillas bột mì Mexico nguyên chất

Tôi đã học được công thức này từ việc xem mẹ tôi ở Mexico, tuy nhiên, không ai (thậm chí không phải mẹ tôi) cũng biết bạn nên sử dụng bao nhiêu thành phần, vì vậy tôi đã thử nghiệm với số lượng thành...

Tortillas bột tự làm

Công thức bánh tortilla truyền thống này làm cho bánh tortillas tự làm mềm và ngon có hương vị tốt hơn nhiều so với mua tại cửa hàng. Không thay thế dầu thực vật hoặc rút ngắn cho mỡ lợn. Thời gian...

Đèn đậu lăng

Công thức 3 thành phần, cực kỳ đơn giản này dễ dàng hơn bạn có thể nghĩ và có thể trở thành bánh mì mượt mà khỏe mạnh yêu thích mới của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Ngâm thời...